お散歩♪ | 双極性障害おっさんのつぶやき

双極性障害おっさんのつぶやき

双極性障害、バツ2、40半ばのおっさんの日々の生活を記していきます

なんちゅう格好してるの…

目が怖いよ…


おはようございます‼︎


hiroです‼︎


今日はいいお天気♪( ´▽`)


って事で朝散歩に行ってきました♪


家を出たのは9時00分


また国道沿いを歩いて駅まで向かうコース😄


冬の空気は澄んでいて歩いていて気持ちが良いです☺️


冷たい空気もキリッとして気持ち良い♪( ´▽`)


今日の歩数は5,600歩


距離は3kmほど歩いてきました。


途中体が暖まって上着を脱ぎました‼︎


めっちゃ良い運動したぁ〜♪( ´▽`)


やはり体動かすのは良いですね‼︎