診察日 | 双極性障害おっさんのつぶやき

双極性障害おっさんのつぶやき

双極性障害、バツ2、40半ばのおっさんの日々の生活を記していきます

重いよ…🐱


こんばんは‼︎


hiroです☺️


今日は診察日でした‼︎


いつもは金曜だけど主治医の都合で今週は木曜日だった…危うく忘れるとこだった😓


いつもの様に就労移行支援の通所の事を話しました。


予定通り午前中通えていますと告げると


「午後は何してるの?」

と聞かれ


最近帰ってくると眠くなって1時間くらい寝てますと言うと


「それは良くないですよね。その時間は大体の人が眠くなる時間です。今後午後も通所する事を考えているなら起きている様にしてください」

と…


はい、ごもっともです(-ω-;)


疲れている訳ではないのですが帰ってくると眠くなる。


布団にダイブしてしまう。


寝てしまう( ̄∀ ̄;)


この悪循環から抜け出さないと午後の通所は難しい>_<


なので明日から午後は寝ない様に起きていようと思いますo(`^ ´ *)