腰が痛い(´;ω;`) | 双極性障害おっさんのつぶやき

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双極性障害、バツ2、40半ばのおっさんの日々の生活を記していきます

こんにちは😃


私昨日から腰痛に悩まされております…


昨日朝起きた時から痛い😭


起き上がるのがやっと


腰をかがめると激痛( ;∀;)


咳しても痛い😭


昨日は通院日だったのですが車に乗ってるだけでも疼く…


そして今日、痛み悪化Σ(~∀~||;)


朝一番にドラッグストアに行って湿布を買ってきました( ;∀;)


自分では手の届かないところなので父に湿布貼ってもらい


今安静にしております。


思い当たる原因は一昨日、半日くらい立ちっぱなしだったのでそのせいではないかと思ってます( ;∀;)


もう、どんな動作しても痛いの😭


早く痛みとれてくれー