こんにちは😃
今日も就労移行支援に通所してまいりました😄
今日の午前ので自分の障がいを説明すると言うプログラムをやりました‼︎
障がい者雇用の履歴には自分の障がいについて書く現状と詳細と言う欄があります。
そこに記入する内容についてのプログラムでした。
前々から書いてますが私自分の事が全く分かってない‼︎
履歴書は書いたけど現状と詳細、企業に求める配慮点は空欄です…
なので今日のプログラムは是が非でも参加したかった☺️
参加してみて分かった事は自分の障がいを説明する時にエピソードごとに分けて考える事が大事と言う事です。
今回で言うと
①発症当時
②現状
③どういった事が体調不良につながるか
④体調不良時の対処方
⑤苦手は事
このように分けるとすごく説明しやすい‼︎
私の場合
①は不安感、落ち込み、イライラと言った気分の波があった
②治療に専念して療養する事で気分の波が安定して主治医からも就労の許可をもらった
③業務による疲労、過度の緊張によって体調を崩す事が多い
④疲労を感じた時は早めに就寝し疲労を残さない
、体調が悪い時は申し出るので10分から15分くらい休憩を頂きたい
⑤電車移動が伴う業務が難しいので車使用の許可があれば業務可能
こういった感じでエピソードごとに自分の障がいについて説明する事が出来ました😄
あとはこれを一つの文としてまとめれば履歴書の現状と詳細に記入する事が出来ますo(｀^ ´ *)
通所を重ねて内容をもっとブラッシュアップしてから私は履歴書に記入しようと思っています😀
就労移行支援のプログラムは一つ一つが凄く身になります😄