今日も一日 | 双極性障害おっさんのつぶやき

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双極性障害、バツ2、40半ばのおっさんの日々の生活を記していきます

こんばんは😄


私、今日も一日就労移行支援に通う事ができました😀


不安感も緊張感もなく無事に一日終える事が出来ました😄


比較的安定してきていると思います‼︎


今日やったプログラムは今就労移行支援に通う中でどの段階にいるかです。


プログラムをやる中で私は自己の確立をする段階だと分かりました。


己を知ると言う段階です^ ^


例えば自分の強みや弱み。


企業に求める配慮点など自分に関する事をもっと知ると言う事です😄


前にも書いたと思うのですが私自分の事を全く分かっていません…


なのでまずは自己の確立をしてから次のステップへ進もうと考えております😄