リラックスモード海🐱
おはようございます‼︎
朝起きた瞬間から腰が痛い…
起き上がるのもやっとよ(-ω-；)
考えられる原因は昨日夜うつ伏せでYouTubeを長時間見ていた事(￣∀￣；)
観ていた時から腰がじんわり痛かったのですが気にせず観続けた…のがこの結果(´；ω；｀)
朝シャワー浴びてシャンプーで腰をかがめるのも辛い(´；ω；｀)
でも今日は就労移行支援の通所の日>_<
腰にバンテリ液をこれでもかと塗り時間まで楽な体勢で寛いでおりました。
塗る前よりかは多少ましになりましたが痛い事は痛い😭
でも気合で就労移行支援を乗り切ろうと思いますo(｀^ ´ *)