通院日 | 双極性障害おっさんのつぶやき

双極性障害おっさんのつぶやき

双極性障害、バツ2、40半ばのおっさんの日々の生活を記していきます

今日通院日でした。

ここの所少しずつ気分が上向いてきた事。

上向いてきているが外出したりする気力までは出ない事。

日中の眠気の事。

上記の事を主治医にお話ししてきました。

気分が上向いてきたのはいい傾向なので今は焦らずにいきましょうとの事でした。

たとえ外出が出来なくても落ち込む事なく今のまま焦らず過ごして行くのが一番だと言われた。

後は何か集中できる趣味があると良いと言われました…

はい、無趣味です…趣味ってどうやってみつけるのかすら分かりません( ̄∀ ̄;)

何か集中出来るもの自分なりに見つけないとと今猛烈に思っています(`・ω・´)ゞ