お越しいただきありがとうございます♡
5学年差の兄妹を育てています。
息子👦小学1年生 ︴心優しき超繊細マン(たぶんHSC)
娘👧1歳 ︴兄より強い?おてんばガール
毎日疲れて寝落ちしてしまうアラフォーおかんです🙋♀️
今日は我が家の
子供用防災リュックをご紹介します。
テーマはズバリ!
ほぼ家にあるもの
お金をかけない![]()
(ケチなので普段使わないものにあまりお金かけたくない)
しかーし!
的確に我が子に必要なものは揃えている!
自信作だ!
なぜなら
能登半島地震で
避難所生活を経験したから![]()
(この話はまたいつか)
\じゃーん!こんな感じです/
それでは中身の紹介いってみよー!!
セールのリュック500円
残念ながらもう取り扱いないですが
デコホームのキッズリュック。
なんか知らんけど500円だった。
再販求む![]()

粗品でもらったシマエナガのリフレクターをつけました↑
チェストベルトと反射材付き。
安いのに完璧すぎるリュック。
持ち手には100均のリフレクターをくるっと。
リフレクター裏にマジックででっかく
息子と娘の名前を書いています。

おむつ&着替え
要らなくなったジップロックに
食料よりトイレ関係の方が大事!
大量に非常食買うより
トイレグッズを揃えましょう。まじで。
普段はトイレを失敗することがない子でも
非常事態ではわかりません。
ズボンとパンツ絶対必要!!
サイズアウトしたものを入れています。
少々小さくてもいけるはず

息子は感覚過敏気味の繊細マン。
普段と違うことが超苦手です。
避難所のトイレを使えるわけもなく…
避難生活中おむつは大活躍でした!
非常食やゴミ袋、マスク、絆創膏など
細々としたものを収納しています。
あと小銭!
キャッシュレスの時代ですが、
災害時には現金しか勝たん。
絶対お金入れておいてください。
息子はまったく食が進まず…
同じ部屋に避難していたおじいさんが
自分のリュックからくれたビスケットを
唯一美味しそうに食べたのでした。
(親切なおじいさんありがとうございました!泣)
その経験から子ども用には
普段と同じようなお菓子の長期保存版を
防災リュックに入れるようになりました。
あとはこれ!
レビュー高評価&息子がカルボ好きなので。

水で戻すなら20分!
アルファ米だと水で60分なので
1/3の待ち時間で食べられるのが嬉しい。
ただただ呆然としていた避難所で
わかめごはんに水入れて60分待つの長かった…
でもめっちゃうまかった![]()
尾西のわかめごはん![]()
これは普通においしくて超おすすめ。
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アメニティグッズ
タオル、歯ブラシ、スリッパなど。

これはディズニー旅行で
グランドニッコー東京ベイ舞浜宿泊時に
用意されていた子ども用アメニティです。
そのまま防災セットとして使わせてもらいました。
※写真の歯磨きジェルはアメニティに付属しません
避難所で過ごしてみて知った。
トイレと同じくらい歯磨きも重要!
もうね、口の中が気持ち悪くて。
でも水道使えないし飲水も貴重だし…
マウスウォッシュや歯磨きジェル、歯ブラシ
入れておきましょう!
お口を清潔に保つことは
命を守ることにも繋がります。
特に高齢者は誤嚥性肺炎に繋がりやすいそう。
スリッパはね、
避難所生活でずーっと靴履いてるの疲れるし
地味に助かるアイテムなのです。
暇つぶしグッズ
お絵描き帳とクレヨン、鉛筆を入れています。どれも粗品や家で余っているもの。
使っていないミニパズルも追加予定です。

大人の私でも不安で泣いた大災害。
小さな子どもの不安はいかばかりだったか。
何もできず余震に怯えて過ごす時間…
一瞬でも怖さを忘れられるよう、
避難所で退屈して騒がないよう、
暇つぶしグッズを入れておきましょう!
筆記用具は伝言を残したり、
災害時には何かと役立ちますよ
わざわざ買わんでもえぇんです。
ハッピーセットのおもちゃとか
余ってる文房具とか
そんなんでえぇんです。
以上のものを入れまして
リュックの重量2.0kg
子ども用防災リュック的にちょうどいいのでは。
本当はバスタオルやお水も入れたいですが
リュックが小さい&重くなるので
親のリュックに入れています。
全部ちまちま揃えるなんて面倒くさい!!
という方にはこの防災セットこども用を。
内容がバランス良いと感じました




