マタニティクラス
こんにちは。カフナ助産院 助産師堀尚子です🌸今日午前中は大野城市のマタニティクラスのお仕事でした♬ポイントをお伝えして👇深い呼吸を実践して頂くと数回の呼吸だけで身体が温かくなりリラックスしたり姿勢が変化したりお腹の赤ちゃんが動き出したり気持ち良さを実体感された方も多かったです😊妊娠、出産、産後、育児について必要なポイントを絞ってお伝えすると熱心に聞いて帰りに質問や相談なさる方々もいらっしゃいました!今回はレクチャーだけでなくこれからの毎日役立つストレッチ&呼吸も妊婦の仲間でやって緩んでほっと安心された方も多かったようですカフナ助産院では産前、産後の相談やケア個別レッスン(オンライン対応可能)も随時受付していますご希望の方はまずはお電話にてお問い合わせくださいよろしくお願いします🤲