若くいるには

若くいられる秘訣は？

最近、お客様に聞かれました。

僕は多分、年齢よりは若く見られます。

てなわけで、僕が実践している事。。

秘訣というほどのものでもありませんが。

○ビタミンと必須アミノ酸の摂取。

食事が不規則なので、僕はサプリで。

○乾燥大敵。

あんまりごちゃごちゃはめんどいのですが、洗顔だけは気をつけてます。

僕はクリーム系の洗顔料。

○週に一度は夕飯抜こう。

ご飯は少なめが絶対。夕飯は炭水化物抜き。

○水飲みまくり。

トイレから出られなくなるほどに飲んでます。

○美味しいお酒は大事だよ。

ストレス大敵！かつ、若い奴と飲みましょう。

あれ、

たいしたことしてないですね。

まあ、恋するのが一番いいとは聞きますけどねぇ。

水曜から6月。

梅雨だ。

ストレート、カモーン！