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今回のテーマは
男女の骨格は違う？
私たちの身体は約206個の骨から出来ていますが、
男女の骨格には違いがあることを知っていますか？
男性の骨格
①鎖骨：長さがあり、外側に向かって上がっている。
逆ハの字。
②胸郭が広く、肋骨下部は広がっている。
③骨盤：仙骨の幅が狭く、長い。
骨盤腔が狭く、深い。
女性の骨格
①鎖骨：長さが短くて平行。
やや外側が下がっている。
②肋骨：胸郭が狭く、下部がすぼんでいる。
③骨盤：仙骨が短く、幅広。
骨盤腔が広く、浅い。
特に違いがわかりやすいのは「骨盤」です！
女性の骨盤は妊娠や出産、
子宮や卵巣を守るために
広く浅い形状になっています。
これは赤ちゃんの頭が
通りやすくするためでもあります！
そして女性の方が関節に柔軟性があり、
骨盤の収縮性があります！
そのため女性の方が
骨盤の歪みや不調を感じやすく、
骨の強度も閉経後に脆くなりやすいです。
鎖骨の長さも男性は長く逆ハの字、
女性は長さが短くやや下がっているので、
男性はいかり肩、女性はなで肩になりやすい。
また肋骨も男性は鎖骨が長いので
胸郭が広く、肋骨下部が広がっています！
女性は胸郭が狭く、肋骨下部がすぼんでいるので
くびれが出来やすくなっています。
また男性は骨盤の位置が高く、
肋骨からの距離が近くなりますが、
女性は骨盤の位置が低く、
肋骨からの距離が長くなります。
これも女性がくびれが出来やすいことに繋がります！
意外と違うところが多い男女の骨格。
骨格や年齢、性別によっても
身体の不調のあらわれ方も変わってきます。
男女の身体の違いを知っていることで、
お互いを理解するきっかけにもなるので
是非チャックしてみてくださいね♪
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