こんにちは
YBR認定プラクティショナーの
果穂です！
現在千葉市を中心にプライベート・
グループレッスンを開催しております！
お久しぶりの投稿になりました！
気づいたら10月も中旬に！！
早いものですね～
だんだんと涼しくなってきて、
レッスン会場から
見える景色も秋らしくなってきました！
窓から見える葉っぱは茶色くなり始め、
日差しの強かった夏から、
秋らしい穏やかな日差しに変り
景色からも秋を感じられるように
秋の雰囲気と和室の香りが
なんだかすごく相性が良く、
お部屋にいるだけでも
身体が緩んでいく感覚があります。
夏の時期とは違い、
気持ちもだんだんと緩やかになり
同じヤムナでも感じ方に変化が現れる方も
多いのではないでしょうか
季節を感じながら、
その時々の身体のリズムに合わせ
整えていくのもとても気持ち良いですよね
身体を動かすのに
ベストな季節になってきましたので、
夏の厳しい暑さに耐えた身体と
これからの気温の変動に負けないように、
副交感神経を高めて
リラックスしていきましょう
ご興味のある方はお気軽にご参加ください♪
ヤムナ未経験の方も大歓迎です！
グループレッスンがご不安な方は
プライベートレッスンもございますので
このお気軽にお問い合わせください
それでは、この辺で
最後まで読んでくださり、ありがとうございました！
《少人数対面レッスン開催しております》
日時： 10/30(日)10:00-11:00
場所：幕張勤労市民プラザ
定員：5名様（要予約）
料金：¥2300
持ち物：ヨガマット、飲み物、ハンドタオル
服装：体にフィットしたTシャツ、レギンス
ヤムナボールは貸し出ししておりますので
どなたでもお気軽にご参加ください！
運動が苦手な方、ヤムナ未経験の方も大歓迎です！
ご予約、お問合せはお気軽に
【ご予約・お問合せ先】
Gmail:kahoyamuna.relaxation@gmail.com
Instagram:@_kaho.yamuna
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