ご覧頂きありがとうございます！
先日ロースイーツを作りました♪
≪用意した材料≫
・ブルーベリー
・アーモンド
・カシューナッツ
・クルミ
・デーツ
・はちみつ
・ココナッツオイル
・レモン果汁
・ココナッツパウダー
ロースイーツ教室に参加した投稿はこちらから⇩
ロースイーツ教室では
キャロットケーキを習ったはずなのに、
なぜかブルーベリーケーキが完成しました
なぜかというと
キャロットケーキを作るためには
必要な材料が少なすぎたため、
今ある材料で作れるものを
YouTubeで見つけて作ったからです！
材料、作り方はほぼ一緒なので
簡単に作ることができました♪
ロースイーツの良いところは
小麦粉、乳製品、白砂糖を使用せず、
ナッツやドライフルーツ、
スーパーフードを使って作っているところです
しっかり甘みがあるのに満足感もあるので、
ダイエットや腸活、美肌効果にも◎
そしてオーブンを使わず非加熱調理！
フードプロセッサーがあれば簡単に作れます♪
しかも冷凍庫で凍らせるので、
猛暑続きの夏にもピッタリなスイーツです！
半解凍しなければアイスのように食べられます
私は料理が得意なわけではありませんが、
それでもおいしく作れるので
皆さんも是非作ってみてくださいね♪
それではこの辺で。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
《少人数対面レッスン開催しております》
【自主開催】
木曜日:notocoro@津田沼
日曜日:幕張勤労市民プラザ
定員：5名様（要予約）
料金：¥2300
稲毛海岸レッスンは金額が異なります。
持ち物：ヨガマット、飲み物、
服装：体にフィットしたTシャツ、レギンス
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Gmail:kahoyamuna.relaxation@gmail.com
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再度お問い合わせ頂くか、
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