土曜日再び耳鼻科へ
全然鼻水が治らんよー
今度は右耳が水溜まってきてるって、、
今度は右耳中耳炎かよー💦
止まらぬ鼻水に3人目にして初めて
鼻吸い器の購入を検討。
というのもママが鼻水吸い取るやつで
吸ったら鼻風邪もらっちゃって
こないだ乳腺炎でもらってた葛根湯がまた
役に立ったよ（笑）
こちらのベビースマイルのやつにしてみた！
今のとこ買って良かったー！
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昨日はいい天気でお出かけ🚗³₃
初めて小倉競馬場へ（笑）
でも子供も楽しめる場所でしたー！！
トランポリン！
遊具などもあってキッチンカーもいて
昨日は天気も良かったからお外で食べてたり
行きは高速使ったからサービスエリア寄って
ソフトクリーム🍦食べたり♡
モノレールも珍しくて息子も楽しんで
くれましたー
帰りはねーねも一緒にお寿司食べてから
帰ってきました♡
いい休日でした♡
そして今日は作り置きしましたー👏👏👏
これがあると自分が助かる！
まだやりたかったけどとりあえずここで
終了ー！！
YouTube見ながらとか妹と電話しながら
作るのが好きなんですー
さつまいもやかぼちゃは蒸したら次女ちゃん
も食べられるしさつまいも息子も
小腹空いたら食べてます♡
ねーねが朝はご飯派だからそのおかずや
ママ夜はお米食べないからママの乗っける
だけご飯に（笑）
相変わらずダイエット続けてて7キロ痩せた
けど慣らし保育始まって今までできてた
宅トレ時間が取れない事も続いてたり
するけど出来ることはやってます
今のとこそれで維持できてるかな
痩せはしないよね（笑）
まぁ維持してるだけOK🙆♂️
今日の作り置きは次女ちゃん昼寝中に
やりましたー！
やりたかった作り置き時間確保できたから
嬉しい！！
そうゆう時間も確保出来ないから少し
時間を上手に使いたいところ、、
でものんびりする時間も欲しいのよ
皆どうやって自分時間確保してるんだろー
宅トレ時間も確保ー！
これやってみた！
ジョギングバージョンやったけど
めっちゃきつかった
でもやれたー！嬉しい
何か1つだけでもやる！って決めてて
ストレッチだけの時もあるし30分以上
やれる時もあるしほんとやれる時間確保
できるだけ！無理しない！
ほんとにモチベを保つのも難しかったり
するんやけど頑張れてるのは
たけまりさんのYouTubeやインスタみて
るおかげかなー
仕事復帰したらますます宅トレ時間確保は
難しくなるので上手に時間見つけて
仕事に育児に家事も宅トレも
頑張りすぎず頑張りまーす（笑）