先日、主人とは金銭感覚が違う、とブログに書いたのですが
書いたことで思った以上に気持ちがスッキリし
“自分の中でモヤモヤしていることを文字にする”
ことは大事なんだなあと改めて実感しました
ちなみに、私は日常生活でちょっと嫌な事があったとき
例えば、買い物した時に店員さんの態度（対応）が悪くてショックだったときに
家に帰ってから付箋か何かの紙に
嫌な出来事とその時の感情を紙に書き出して、紙をぐちゃぐちゃに丸めてゴミ箱に捨てる
という儀式をしています
たぶん、大学生の時に友達から聞いて始めた気がするのですが
最初はあまり効果を感じなかったものの、社会人になってからこの儀式の効果がわかるようになり
本当に、紙をぐちゃぐちゃに丸めてゴミ箱に捨てた時に
不要な物なんだと意識しながら
心の中からその嫌な気持ちがすっと抜けていくのを感じるようになりました
毎日をなるべくご機嫌ですごすために
自分の中にある不要な感情のゴミはどんどん捨てることが大切ですよね
主人と金銭感覚が合わないことは
モヤモヤ？はするものの、忘れたい嫌な出来事とはまた違うので
主人にとってはこれが普通なんだ
ということをそのまま私が受け入れて慣れることが大事なのかなと思っています。
日々思い悩むことは色々ありますが、来週は娘ちゃんの模試もありますし
今年2回目…
今日はお勉強の道具作りに集中して頑張りたいと思います