こんにちはー、こちらダナンのカナコです
夏 真っ盛りのダナン！
11：00現在31度💦
わーい、パーリー
と思う人も多いはず。。。
でもちょっと待って！
夏は夏バテの季節
暑くて食欲ないから朝からビールだけ
という人も多かったりします
えっ、私の周りだけ？？
ということで「健康を心の師と仰ぐとろぴ」では
・日本の医学博士監修のスムージー
・スムージーボウル
・果物ざかり
をご用意
↑日本の医学博士監修のスムージー
全12種類ありますので毎日いろんな味を楽しんでいただけます！
↑スムージーボウル
アーモンドミルクを使用していますので風味も豊か。
ビーガンの人にもおすすめです
（コンタミネーションが発生しないよう最大限努力しています）
↑果物ざかり
南国ベトナムならではのたっくさんのフルーツを使い、パッションフルーツヨーグルトをたっぷりかけてお召し上がりください
フルーツに豊富に含まれる「カリウム」は夏バテに効果的。
このカリウム、からだの調子を整えてくれるミネラルの一種で、体内の浸透圧や水分を調節してくれます。
水をガブガブ飲むのはちょっとハードルが高いですがフルーツからだと水分もすんなり摂取できますよね。
また、筋肉の収縮を正常に保つ働きや血圧の安定にも関わっているので不足するとだるさや食欲不振に繋がるそうです。
フルーツ大事です
フルーツをたくさん食べてダナンの夏に負けないカラダつくりを！！
ダナンの隠れ家カフェ『Tropical Coffee』では
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