無駄に落ち込まない。寝たら忘れる！

人間ですもの、私だって落ち込んだり、やる気が出なかったり、

もう明日が来なきゃいいのになんて思ったりすることもあります。

でも、たいていのことは、なんとかなるんです。

仕事の失敗も、人間関係のゴタゴタも。

それ、どの程度の困りごと？って掘り下げていくと、

大したことないことが多いんです。

だいたいは、解決策がありますしね。

ただ、嫌なことは嫌だと、

受け止めることは大事だと思っていて。

だから、はーって落ち込むことはある。

でも、一度落ち込んだなら、

あとは「大丈夫」って、自分に言い聞かせます。

なんとかなる、なんとかなるって

心の中で言っていると、本当になんとかなります。

騙されたと思って、やってみてください。

あとは、「ホ・オポノポノ」の4つの言葉、

ありがとう、

ごめんなさい、

許してください、

愛しています、

これを、ひたすら心の中で唱える。

ハワイに伝わる癒しの秘法 みんなが幸せになるホ・オポノポノ 神聖なる知能が導く、心の平和のための苦悩の手放し方

そうすると、いつの間にか、

嫌だったことも忘れている。

「ホ・オポノポノ」は別に宗教じゃありませんよ。

スピってるわけではないので、安心してください。

そんなこんなで、一晩寝ると、

大体のことは忘れてます。

何か失敗したって、命を取られるわけじゃない。

どうにかなるものです。

やりたいことがありすぎて時間が足りない！もう1人の私が欲しい

1日は誰にとっても24時間。

24時間しかない。

睡眠に7〜8時間も使ってしまったら、残りは3分の2しかない。

「しかない」ではなくて、「〜もある」と考えろといわれるかもしれませんが、ないものはない。

さらにこの半分くらいは、仕事。

仕事は楽しいからいいんですけど、

他にもやりたいことはたくさんある！

本を読みたい、

漫画も読みたい、

絵も描きたい、

縫い物もしたい、

編み物もしたい。

お出かけもしたい、

美味しいものも食べにいきたい。

時間なさすぎませんか。

1日48時間くらいにするか、もしくは、

「私」がもう1人いないと！

パーマンのコピーロボット欲しいよなあと言ったら、

子供達には通じなかった。

これがジェネレーションギャップですね〜。

パーマン、欲しくないですか？

３歩歩くと忘れてしまう、鶏並みの記憶力に驚愕する50代

この3日くらい、ずっと米を注文し忘れているのです。

ご飯を炊くときに、

あ、お米注文しなきゃ、と思う。

で、炊飯器をセットして次の動作に移ると、

すでに米の注文のことは忘れてしまっています。

そして、なぜか、トイレに行ったときに思い出す。

トイレットペーパーをみて、補充分は注文したから大丈夫。

あ、米！

という具合です。

せっかく思い出したのに、

トイレを出て歩くと、また忘れてしまう。

その繰り返しで、すでに3日くらい経ちました。

さすがにこれはないわ〜と自分でも思いましたので、

さっきご飯を炊くときに、そこで動作を中断して、パソコンの前へ。

無事に、注文できましたよ。

途中で何かやっちゃダメですね。

そういえば、お米も少し値段が下がりました。

我が家は1ヶ月で20kgくらい買うので、

少しでも値下がりしてくれるとありがたい。

つい2年前くらいまでは、10kgで4,000円くらいだったのに……。

今は、とりあえず量が大事。

令和7年産　新米入荷！ ちばの新品種 粒すけ 無洗米 10kg（5kg×2)【当店オススメ】【売れ筋】※九州・北海道発送不可※

ボリュームすごすぎ！吉祥寺「カフェロシア」

ロシア好きの息子のリクエストで訪れた、カフェロシア。

吉祥寺駅からすぐですが、地下にあるのでぱっと見、わかりづらいかも。

ロシア料理だけでなく、ジョージア（旧グルジア）料理などもあり、迷った挙句、ロシア料理の有名どころを全部食べられる「ロシアセット」をお願いしました。

【コース内容】
・前菜
・ボルシチ
・ビーフストロガノフ
・ピロシキ
・ロシアンティー

この日は、プチデザートとしてケーキもついてきました。

平日のランチタイムは、デザートもつくらしい。

ちなみにランチタイムは、11:30〜16:30とかなり長いので、遅めのランチも楽しめます。

料理はとても美味しい、すごく美味しいのですが、量が多いので、少食の人は要注意です！

私は食べ切るのが大変でした！

それほど少食ではないつもりだったのですが、このボリュームはほんとにすごいです。

コースってのは普通、少量ずつ出てくるものでしょう。
全部食べて、一人前になるように。

しかし、前菜からものすごいボリューム。

一皿食べたら、結構お腹がいっぱいになっていました。

「毛皮のコートを着たニシン」を一度食べてみたかったので、大満足です。

じゃがいも、ビーツ、たまごなどが層になっているサラダ。

サラダですよ！とても美しいと思いませんか？

家庭やお店によって、見た目はいろいろあるらしいですが、とにかく美しい料理だなと思いました。

そして、次に出てきたボルシチのボリュームに驚きます。

これ、ふつうに出てくる量なんじゃないか。
たぶん、コースのスープってもっと少ないのでは……。

野菜がたっぷり入っているので、スープというよりもはやシチュー。

世界三大スープのひとつ、さすがに美味しかった。

メインのビーフストロガノフにいたっては、あ、ごはんがいっぱいだ……食べ切れるだろうかと不安になりました。

食べる前から不安。

案の定、半分くらいでギブアップしたくなったものの、お残しは厳禁ですね。

ちゃんと全部食べました。

これにピロシキ出てきたら、絶対食べられない。
どうしようと思っていたところ、ロシアンティーが出てきました。
たまたまお店の人がピロシキ出し忘れたようです。
助かりました。

ピロシキは、お持ち帰りにしてもらいました。

最後はバラのジャムを入れて、ロシアンティーを楽しみ、大満足。

小さなケーキもついてきた。

どれも、ほんとに美味しかったです。
特に、一度食べてみたかった、前菜の「毛皮のコートを着たニシン」は、見た目が本当に美しく、これもテクアウトできたらいいなあと思ったくらい。

それにしても、量はすごいです。
これで3,500円だなんて、コスパは最高ですね。

今年は、「やめること」を決めた

毎年、「やりたいこと１００」のリストを作っているんですけど、

今年は「やらないことリスト」も作ってみました。

やらないというより、やりたくない、やめるといったほうがいいでしょうか。

うん、「やめること」リストです。

たとえば、「お腹が空いていないのに、食事の時間だからと惰性で食事をすること」とか。

なんか、ついやってしまっていること。

この、「つい」が積み重なると、

実につまらない人生になるんじゃないかなと思ったわけです。

やりたいことだけを考えるのではなく、

やりたくないことを自分の中から排除していくことも

大事かもしれませんよ。

あなたがやりたくないこと、やめたいことって、なんですか？

もしよかったら、コメントで教えてくださいね！

ここで、「これはやめる！」って宣言しちゃってください！