今日はハンバーグ明子★花歩的 『毎天是宝物』-20080512130340.gif
 
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ハンバーグは両面を強火で焼いて肉汁を閉じ込める壁を作って、電子レンジでチンが我が家流明子★花歩的 『毎天是宝物』-20090816204549.gif
 
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ラップでゆるめに包んで2分ぐらいチン
肉汁たっぷりジューシーに仕上がります音符
 
ラップに残った肉汁はソースに混ぜ混ぜ明子★花歩的 『毎天是宝物』-20090121210805.gif
 
ハンバーグはチンで、オススメです明子★花歩的 『毎天是宝物』-20080512130340.gif