ジャグジー5分→電気風呂7分→塩サウナ15分→水風呂→サウナ15分→水風呂→炭酸風呂17分
入浴前は47.9kg→入浴後47.6kgでした
今日もたっぷり汗をかいて、マッサージもストレッチもやってスッキリ
体重もなかなか👍
帰りに残りのパンを食べなガラ帰宅～🏠
★夕飯
盛り合わせ(サラダ、昨日の残りのヤンニョムチキン、きつね餃子）
ネギトロ
大根とツナのマヨポン和え
春菊の胡麻和え
味噌汁残り
たくあん
★三役会
19時～三役会だったので公会堂へ
くせものの副会長がまた偉そうに防災委員長に文句を言ってて、その言い方もきついし
自分の考え押し付けるような言い方ばっかりで超偉そうで…
さすがに温厚な防災委員長も怒った感じになっちゃってケンカ腰な話し合いに
会長と私はもう呆れて2人のやり取りを眺めてたけど…
可愛そうに…
めっちゃ細かいこと言ってマジウザいし、性格悪すぎるな…
話が終わって防災委員長が帰った後に…「俺間違ったこと言ってないのに、あの人怒ってたねぇ」って薄ら笑いしてて
マジでヤバい奴だなって思っちゃったよ
あと1年まだ任期あるからめんどくせぇ
ってなわけで結構時間かかっちゃって終わったの20時過ぎちゃったよ💦
★高市総理の会見
高市さんが解散総選挙についての会見を開きましたね。
スゴイ覚悟
選挙のためだけにくっついて中国寄りになる気満々な公明＆立憲の中道
中国共産党への道の中道かよ💦
この選挙は何が何でも高市さんに買ってもらわないと日本がマジで終わるよね
野田や斎藤なんか中国の言いなりな奴らが総理になってもらっちゃ困りますよ
今まで積極財政のれいわに入れてたけど、ちょっとン？って思う部分も出てきて💦
今回は高市さんに総理を続投してもらうために自民に入れるしかないね。
選挙区に参政党がいたら参政党と自民かな…
毎回の選挙で高市さんを勝たせて、長期政権を築かせることです。覚えていますか？安倍さんだって、民主党から政権奪還した直後（2012年）は「安倍総裁＝石破幹事長」体制だったのですよ。
— 木曽崇／Takashi Kiso (@takashikiso) January 19, 2026
それを毎回選挙に勝つごとに、自分が「動きやすい」自民党に変えていった。 https://t.co/flnj7OMFZ2
高市総理「自民党は厳しい選挙戦になる。わずか半年前の参議院選挙で共に戦った相手である立憲民主党に所属しておられた方々をかつての友党が支援する、少し寂しい気持ちも致しますがこれが現実です。国民不在、選挙目当ての政治、永田町の論理に終止符を打たねなりません」
— あーぁ (@sxzBST) January 19, 2026
中革連批判、痛烈〜🤣🤣 pic.twitter.com/BPAKRqpQrG
いいねぇ、こういう腹くくったフリじゃなくて、腹を見せに来た解散ってのは、政治として筋が通ってる。保守の目線で言うとね、「国の形を変える政策」をやるなら、まず国民の許可証を取りに行け、って話なんだよ。勝手に設計図だけ描いて「もう工事始めました」は、家の主に失礼だろ。国は国民のもんだ… https://t.co/G06BmFpERW pic.twitter.com/IZPGYtrdwo
— クレア (@kureakurea01) January 19, 2026
ぶわっはっはっはｗｗｗｗ
— 闇のクマさん世界のネットニュース (@CYXuAxfGlfFzZCT) January 19, 2026
自民党が大勝したら左派が強くなって
高市おろしが始まるってよｗｗｗｗｗｗ
それ間違いですｗｗ
逆だよ逆ｗｗ
高市さんで大勝すれば、左派も高市さんの言う事を
聞くしかなくなって高市最強時代になるのよ。
例えば、安倍晋三総理の時は… https://t.co/rJ9eOPKvL7
高市さん、ずるいなぁ〜w
— ポッピンココ (@Coco2Poppin) January 19, 2026
負けたら野田佳彦か斉藤鉄夫が総理って…ある意味、究極の脅しじゃんwww https://t.co/or8pyVWdMe
神谷宗幣「高市さんが勝つと、中で動いて総理を変えてくる可能性がある。参政党が議席を取って抑止力にならなければいけない。」 pic.twitter.com/kiUkUbktkW
— 誠の維新 (@makot0_ishin) January 19, 2026
榛葉さん
— Yoshi 🐈 (@Yoshi95683706) January 19, 2026
中革連の幹事長から
「榛葉さん、結集しよう」って言われたけど
あなた方がまず、衆参で結集してないのに
俺たち結集させるなよ。
伊藤さん
外交•防衛•エネルギー•憲法が綱領にない。ゼロ。
玉木さん
原発ゼロじゃなくエネルギー政策がゼロだったね。
榛葉さん
俺より厳しい…w pic.twitter.com/wrYTFzCVF0
「外国人との秩序ある共生社会の実現のための有識者会議」の林座長が小野田大臣に意見書を提出。要約すると下記の通り。
— 髙安カミユ（ミジンコまさ） (@martytaka777) January 19, 2026
・ルール破りは国籍問わず厳罰。甘い対応は終わり
・日本語＋日本ルール学習を在留条件に
・外国人土地取得に規制検討
・行政の情報共有を強化し… pic.twitter.com/3P2RQiwsA4
