愛着

ども

日曜夜から吐き気が…

月曜会社では朝からお腹がピーピー

その夜には久々に39度近くまでの発熱

そして昨日今日と2日間会社を休んでしまった

そういえば先週長女が同じ症状で気をつけていたし

nanoe機能搭載でウィルスも除去するの新しい

空気清浄機も買ったのに。。。

おそらくお風呂に入れてあげるときにうつったか。。。

んで。。。

正月の試合で愛用のAdidasスパイクを履こうとしたときに
靴紐が切れた…

おみくじでは大吉だったのに不吉だ…と思いながらも
もう一足持っていっていたMizunoのスパイクでなんとか
試合には出場

もう一足持っていってたのが大吉効果か

先日妻が携帯を買い換えるときにベスト電器の
Docomoのブースで携帯でやるゲームで当選すると
「お店のおまけ」がもらえるのでやってみたら
自分も妻も「当たり」

渡辺謙か木村カエラかダースベーダーのストラップのうち
二人ともダースベーダーをゲット

これで今年の大吉の運を早々と使い切ったかも。。。

ついでにLED電球が安くなっていたので我が家もやっと

購入

今まで暖色系だったのもあるが今回のは明るい気がする

やっと本題に戻り先日切れたスパイクの紐を買いに

光の森のゆめタウンの中にあるXEBIO（ゼビオ）に

行ってきた

そしていつものように目当ての靴紐以外のいろんな商品を
見てまわり結局ジョギングするときに履くシューズを購入

今まで履いていたのはAdidasのアディゼロ

Adidas好きで上から下までAdidasばっかりで
なおかつ色は青系ばっかり

走るのにやや軽量のほうがいいと思ってアディゼロを

履いていたがもうかなり長く履いていて横のほうが

破れていた

靴底もかなり減っていてかかと部分も破れてるので
ソックスも破れやすくなっていた


今回もAdidasのシューズを見ていたがMizunoのシューズの

ところに『足への衝撃を和らげるクッション性』をアピールした

説明が書いてあったのが目に入り最近の自分の膝や腰の

状態などを考えたらAdidasにこだわってる場合ではない

やっぱ年齢とともに…それに寒さとともに走っていて
膝に痛みが出たりと老化を感じる今日この頃…

それにセールで安かったのでMizunoのウェーブライダーを

購入

たぶん2009年モデル…だから安い

アディゼロもたしかセールで購入したような。。。

それにしても今までのAdidasのシューズで毎週毎週

どれだけ走っただろう

このシューズだけではないが今までの履きこんだ
スパイクやシューズはどれも思い入れや愛着があり

捨てがたいが家の中がシューズだらけになるので

感謝の気持ちを込めて捨てることにしよう

そして一番の愛着はサッカーかもしれない

小学校の頃のコーチの一言で6年生になる前に

一度サッカーを辞めた

小さな木片がすねに刺さった怪我を仮病と

言われたことが小学生だった自分の心を打ち砕いた

それでもサッカーが好きで愛着があるからまた中学で

復活

中学でも骨折か続き学校から部活を辞めさせられたが

高校で復活

大人になっても怪我による3度の手術からも愛着が

あるから復活できた

そして今年で44歳…愛着があるサッカーを

続けるためには…走って走って身体を絞り怪我をしにくい

身体にするしかない

だから走り続けてシューズがボロボロになるのも

仕方がないしボロボロになり愛着があるのに捨てられる

運命であるシューズもここまで履きこんだらその運命を

喜んで受け入れてくれるだろう

これからも怪我があるかもしれないが愛着がある

サッカーのために何度でも復活しよう

まだ同世代で頑張っているプロ選手がいるんだし

自分も頑張ってる姿を教え子の見せていこう

そして自分のように何らかの理由でサッカーを辞めた

子も愛着があればいつか復活してくれるだろう

自分がサッカーを続ければ教え子の復活した

姿は見ることができる

それだけでも続ける意味はあると思う

頑張るぞ

次に買い換えるときはやっぱAdidasの青かな。。。

初料理

いやぁ～今日は熊本も寒かった

娘のサッカーの練習の終盤は雪になった

その娘の練習中も風が冷たくていつものように

娘の練習中にジョギングしていても寒い

手袋をしていても指先が痛い

しかし年下のコーチに負けない…特にあのコーチには

負けないようハーフパンツで生足で走った

というか常に走ったりトレーニングしたりでかなり

動いていないといけない状況にするため生足だ

寒くて疲れても帰宅して次女に癒される

にこっ

はずかしぃ～

長女も練習後の同じ年代のチームメイトとのランニングで

1位でゴール

全学年を通し女の子一人だが頑張っていた

そんな姿に体も熱くなる

帰宅して夕飯はお好み焼き

大きなぶつ切りのタコを入れてたこ焼きとお好み焼きを

一度に食べてるような感じで上手い

いよいよタイトルの初料理の話

前置きが長かったか…

前々回のブログ で自分のサッカーの試合について

書いたが帰宅してゆっくりお風呂に入ったが体の痛みは
取れない

そんな状態の中おせちも飽きたのでなにか夕飯を
買いに行くかどうか娘に聞いたら…

パパのラザニアが食べたい…

めちゃくちゃ疲れていたのでげっと思ったが
ちょっと前に知人に教えてもらいWebに載っている
作り方も参考に作った餃子の皮のラザニアが
おいしかったらしいので今年初料理

ただ教えてもらったりWebで見たのと違うのは
ソースと芋

ソースはもともとパスタ用に大量に作っておいたもので

代用

・カットした安いトマト４缶ぐらい
・牛すじ入り安いミートソース２缶ぐらい
・安いナポリタンソース２パックぐらい
・トマトジュース１Ｌ
・この量にあわせマッシュルームやきのこ類を投入
・生クリーム２パック
・あとは塩コショウやケチャップで味を調整

この安い材料を煮込むとケンタのトマトクリームポットパイ

のようなソースが出来上がり

オムライスをを作るのにもこのソースでご飯を炒めて

オムライスにかけるソースもこのソースにちょっと

デミグラスソースを混ぜて隠し味にお醤油をちょっと

加えれば本格的風に出来上がるので便利だ

オムライスのライスの上にのせるふわふわとろとろの

卵を作るのはちょっと得意

パンにこのソースにつけるだけでも美味しい

それに105円にしては美味しい冷食パスタにこのソースを

かけても本格的なパスタのようで美味しい

このパスタは比較的近くのサンピアンの中のスーパー

でしかまだお目にかかっていないので買いだめしてある

このソースを冷凍して保存しておいたのをトマトソースと
ホワイトソースの代わりに使った

そして芋はじゃがいもの処理が面倒だったこともあり
山芋で代用

これがしゃきしゃきした食感でじゃがいもよりも
我が家では好評

疲れた体で…とにかく作る…

①　山芋の皮をむいてスライサーでスライスして
　　少量のお湯でさっと茹でて水気がなくなったら
　　軽く炒める

　　山芋の形が怪しいが自然の産物ということで

　　スライスするのに滑らないように上のほうを残したら

　　余計怪しくなった

②　たまねぎをしんなりなるまで炒め最後に牛乳を少し
　　加え水気が少なくなるまで炒める

③　上記の①②を混ぜ合わせ耐熱皿に敷き詰めて
　　その上に餃子の皮を乗せてソースをかける

④　③の上にとろけるチーズをまんべんなく振りかける

⑤　③④を繰り返しす

⑥180℃に熱したオーブンで30分で完成

娘も楽しそうに手伝ってくれて山芋もしゃきしゃきで
前回よりおいしく出来上がり大満足

なかなか娘とすごす時間がとれないがこうやって
一緒に料理ができて少しは疲れが取れた…と
言いたいところだがそう簡単には痛みは取れない…

この2日後の1/4の中学生の初練習では最初に

30分間走

体が痛いので見てるだけと思ったが動かなければ

ますます体がかたく痛みもますので頑張って走る

当然中学生のスピードには追いつかないが頑張って

走ったことで少し体の痛みが軽くなった

これで筋肉痛は軽減されたが打撲の右肩と右臀部は

今日現在まだ痛い…

しかし娘には痛い痛いと言っても痛みが軽くなる訳では

ないから痛いと言うなと常日頃言っているので家では

痛いと言わず我慢である

それにしても練習後の熱いお風呂の後のファミマで

買ったアイスが美味しかった

大好きなホワイトチョコの塊がごろっと

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『志』

前回のブログ で自分のサッカーの試合について書いたが

全国高校サッカー選手権大会もとうとう終わってしまった

準決勝は2試合とも素晴らしいサッカーでPK戦での

決着となりキッカーにもキーパーにもいろいろなドラマが

あった

自分はキーパーなのでキーパー視点で振り返るとやはり
キーパーが先に動いたといって蹴り直しはすばらしい試合

だっただけにちょっと残念だった

今更言っても仕方がないことだが極端に早かったわけでは

ないように思えた…

ルール通りだからと言われればそこまでだが日本だけじゃなく

世界でもお手本となるはずのプロのほうがもっと早くそれも

かなり前に動くしファールスローなど厳密にすればプロの試合

でもたくさん見受けられる

その蹴り直しが勝敗に影響したことは間違いなくキーパー

だけではなく多くの人の人生にまで影響することを考えると

心が痛い

滝川第二（兵庫）と久御山（京都）の決勝も自分達の強みを

十分に出し切ったいい試合だった

これもキーパー視点では久御山のキーパーとＤＦの間への

ボールへの予測や判断といったものがもう少し早ければ

同点で延長になったかもしれないと思った

最初のシュートをバシッとセーブしたら気持ちものるが

1点目のシュートコースを読んでいたにもかかわらず失点して

しまったことが気持ちの部分でマイナスに働いて判断の遅れに

つながったのかもしれないしその気持ちの切り替えがうまく

できなかったのかなぁと感じた

指導していて小学生や中学生にはＤＦと自分（キーパー）の

間に来るスルーパスだったり味方のミスしたボールにいかに

相手より早く動き出せるか…そして相手より先にボールに

触れられるかを常に考えたポジション取りをしたり判断の

スピードを早くしたりすることを言い続けている

しかし高校生になるとゴールがら離れＤＦの近くにキーパーが
ポジションを取ると遠い位置からでもシュートを狙われるので
難しい面もあると思うし決勝は風も強かったので判断も

難しかったとは思うが…

終盤に１対１のピンチになったときの久御山のキーパーは

ボールに触れられなかったものの相手がトラップした瞬間は

我慢して次のシュート体制に入るためのボールタッチの瞬間に

飛び出したのはいい判断だった

それによって相手は完全にボールコントロールを失いシュート

すらできなかった

点差は2点だったが気持ちの部分でちょっとの差が勝敗を

分けたように感じた

そして優勝した滝川第二のスローガンは…『志』

『十』『一』『心』と書いて『志』

試合のピッチに立つ11人のサッカー選手が心を一つに

することを一文字で完璧に表している

滝川第二は心を一つにして『志』通りに優勝した

素晴らしい

自分も今年は『志』を自分のスローガンにしよう

仕事も…
サッカーの指導も…
自分のサッカーのレベルアップも…

なにごとにももっと『志』高くありたい！！

そのためにはもっと明確な目標を立てなければ…

すべてにおいて自分に甘く中途半端だった…

自分はサラリーマンでボランティアでサッカーの指導を

していて指導者を目指しているわけではないが

自分の子供でもおかしくないぐらい若いコーチが

『志』高く熱く真剣にレベルの高い指導者を

目指している姿は学ぶものが多い

昨日の練習でボール2個を使ってリフレッショを兼ねた

中学生とのゲームでキーパーをしていてTコーチに

入れられた3失点…

どんなゲームでの失点もやはり悔しい

2個のボール両方を気にしていて結局一度もちゃんと

セーブできていない…

うれしそうに『3点は入れましたよ』と言われないように…

そして若いコーチが自分と同じ歳になったときにあの

おっさんがんばってたんだなぁと思ってもらえるように

『志』高くトレーニングを続けよう

また長年目標として自分に甘い部分で達成できていない
体脂肪率一桁をなんとしても今年は達成させよう

そして身軽でもっと動ける44歳となり来年の正月の試合は
『志』を胸にオリバーカーンのように強気で優勝を目指す

（自分の会社と自宅PCのデスクトップの写真）

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初ブログ＆初蹴り

謹賀新年

今日が今年の初ブログ

年末最後のブログを書いてから実家へ

1/1は実家でのお正月

朝から熊本も雪化粧

お昼には雪もとけてきたので藤崎八幡宮へ初詣

久しぶりの大吉だった

次の日の1/2は毎年恒例の40歳以上のミニサッカー大会が
あるが雪がとけた後のグラウンドは朝早くはががちがちで
気温があげればぐちょぐちょかで今までで何度か風邪を

ひいた記憶がある。。。

1/2は雪は降っていなかったがやはり朝から寒い…

いつもの東町中に8:30集合で9:30キックオフ

年に一度40代の同世代で小学校・中学・高校の頃の仲間
でチームを作り6人制のミニサッカー大会で盛り上がるが

こう寒いと正直行きたくない…

それにキーパーなので正月早々毎年どこか怪我をする

うちのチームは小学校時代にYMCAでサッカーをしていた
仲間が中心

こうやって小学校からのサッカーのつながりが今も
続いていることは素晴しいことだと思う

そういえば12月の教えている小学生チームの試合の時に
以前教えていた出水小学校のチームとの対戦があり

自分が初めてキーパーの指導をした子がすっかり大人に

なり出水小学校の指導者となっていて握手をしに来て

くれてサッカーでのつながりを強く感じた

今回集まったメンバーと会うのも昨年5月に亡くなった
秀希の葬儀以来だ…

いつもと違うのは秀希がグラウンドにいないこと…

一昨年は脳腫瘍の手術したあとだからと奥さんには
試合の応援と言って内緒で試合に出場していた

去年も手術をしたあとだったが手術後の経過がいいから
今回は応援だけと言いながら結局試合にちょっとだけだが
出場していた

見えないだけで今年も試合に出たくて秀希の

背番号『１２』 の魂はいつものこのグラウンドに

来ていただろう

そんな秀希のためにも試合が始まれば負けたくない

気持ちで全力でプレーをした

秀希の家族も寒い中コーヒーと手作りクッキーを
差し入れてくれて娘さんが秀希の背番号『１２』 の

ユニホームを着て応援もしてくれた

40歳代の体型もユニホーム姿もスピード感もゆる～い

サッカーがおもしろかったらしい(笑)

たしかに普段動いてない人が多いので自分がしかけた
フェイントに足がついていかず自分のフェイントに

よろけたりパスと思ってたら本人はシュートのつもり

だったりと結構笑える場面が多くサッカーと違う部分で

楽しめるかもしれない

前半10分後半10分の20分だが2試合目3試合目になると
前線に上がったら戻れないし前線へも上がれなくなる…

怪我をしないようにが一番だがそんなゆる～い中でも
負けず嫌いだからこそ正月早々集まって毎年試合を
してるメンバーなのでゆるく見えてもみんな結構真剣でも

ある

自分も優勝トロフィーをもって秀希のお参りに行きたい
という思いで12月からのジョギングはスピードトレーニング

を取り入れたり教え子と一緒にキーパーのトレーニングして

教え子にシュートをしてもらいキーパーの感覚を取り戻そう

と頑張ってきた

他のチームも含め集まったメンバーの中ではかなり動けて
いたほうだと思う

年末の30日も大晦日もジョギングをして元旦も次の日に
備えて食べ過ぎないようにしてお酒も飲まなかった

家族風呂に行ってもイメージトレーニングや極秘練習も(笑)

http://ameblo.jp/kahn96/entry-10713675333.html

そしていよいよ寒くてグラウンドがちがちの中試合開始

1試合目は自分達が小学校の頃熊本ではかなり強く

なかなか勝てなかった高平台小学校のOBチームとの

対戦

結果は4-1で勝ち

しかし失点した1点は相手がシュートする瞬間味方が
右側にいたので左にシュートが来る確率が高かったのに
予測できず反応できなかった…（反省）

2試合目は小学校の頃YMCAで一緒にサッカーを

していた津々美スポーツの堤くん率いる済々黌高校

OBチームと対戦

結果は2-3で負け

前半は2-1で勝っていたが後半にうちのチームの

運動量ががた落ちし後半に失点を重ねた…

うちは2試合目で相手チームは1試合目でみんな2つ下と

若いというのもこの年代になれば大きな差だ

でも勝てた試合だっただけに悔しい

一番チームの中で攻守に渡り運動量豊富で頼りになる
秀希がいないという現実を突きつけられた気がした

自分自身…1失点目は1対1の局面で判断が遅く

飛び出すタイミングがやや遅れてあと少しでボールに

触れることができなかった…（反省）

2失点目も1対1の局面で今度は早く体を倒したため
ボールに触れる前に切り返されついていけなかった…

（反省）

3失点目はゴール前で左右にボールを回されて自分も

味方もそれに振り回されて逆サイドでフリーで押し込まれた

みんながボールウォッチャーになっているのを指示できない

ばかりか自分もボールしか見ていなかった…（反省）

そして最後はランザというクラブチームOBのランザセレトと
いうチームと3位決定戦

このチームにはうちのチームにいた選手がいて自分も

彼にはゴールを決められたくないし負けたくないし恐らく

秀希がいたらクールで顔には出さないだろうが一番

負けたくないと闘志をひそかに燃やしていたことだろう

結果は2-2でPK戦へ

PK戦では自分が2本セーブして相手が1本はずして

くれたので3-2で勝利

試合での1失点は右サイドから左サイドへ早いパスが通り
フリーで押し込まれて自分としては仕方がなかったが
入れられたくないと思ってた彼に入れられた…

2失点目はゴール前での混戦の中最後は味方で

ブラインドとなったところからシュートを打たれ反応が

できなかったがこれは自分としては仕方がなかったと思う

危なくもう1点を負けたくないと思っている彼に

入れられそうになったが直前でジャンプしてボールに

なんとか指先が触れた分ヘディングシュートをはずして

くれた

体力的にも技術的にもうちのチームより上だったが

みんな体をはって守りぬき自分も失点後のシュートを

ことごとくセーブしてPKになんとか持ち込むことが

できた

そしてPKはある意味心理戦

相手が蹴る直前までゴールネットのぎりぎりまで

下がりしゃがみこんで自分を小さくゴールを広く見せ

蹴る直前にゴールラインまで出て手を広げて体大きく

ゴールを狭く見せる

そして相手がボールをセットした後の目の動きや

ボールまでの助走の進入角度などからどちらに蹴るか

読んで蹴ると読んだほうの反対にやや動いてから

読んだほうへ思いきり飛ぶ！！

これで1本目2本目と低いシュートを完璧にセーブ

3本目も完全に読んだがシュートが高くやや反応が

遅れた分惜しくも届かなかった…（反省）

4本目も完全に読んでいたが相手チームでも一番うまく
4本目でこちらの読みに気付いていそうだったので直前で
読んでいたのとは反対に飛んだら読んでいたほうに

蹴りこまれ完全に心理戦に負けた…というか考えすぎて

自滅した（反省）

5本目はまた冷静になり完全に読んだ

自分の読んだ動きで相手が直前でシュートコースを

変えようとして大きくはずしてくれた

あとは最後の味方のキッカーが冷静に決めての勝利

しかし試合で失点した6点うち4点とPKで止められ

なかった2点はもう少し判断が早かったら…そして

反応スピードが早かったら止められたかもしれないと

悔やまれる

トータルではかなりのシュートをセーブしてPKも2本止めて
満足いく結果ではあったが反省材料も多いが試合でも

あった

次こそは…来年こそは…という気持ちでまたトレーニングを
頑張ばろう

それにしても朝のがちがちのグラウンドでシュートを

セーブするたびにたたきつけられ時間が経つにつれ

徐々に湿ってくるグランドに1人泥だらけになりながら

セーブを続けた結果は…

全身打撲状態で次の日の妻の実家での新年会でも

体中が痛くて辛かった

そして1/4の仕事始めもまだ体中が痛い

キーパーは日ごろの練習で体の痛みが麻痺して

いくものだが年に数回キーパーをするだけなので

まったく痛みに麻痺していないのだ

来年はもっとトレーニングをして失点を減らし痛みも
減らして優勝トロフィーを持って秀希に報告に行こう

※太字はリンクあり

初めてのクリスマス&ブログ納め

今日これから実家に行くので今年のブログもこれで

終了～

なかなかタイムリーに更新できなかった1年だったが

今年の出来事はなんとか今年のうちに更新できた

数少ない読者の皆さんに感謝

今年は家族が一人増えてその次女も25日で生後6ヶ月と

なりたまに寝返りもできるようになった

と思っていたら寝返りした状態から元に戻ることも

ごろごろ連続寝返りもあっという間にマスター

気付いたらテーブルやソファーの下に体半分入ってたりして

いよいよ目が離せず体力勝負だ

それにしても早いものでもう生後6ヶ月…

その6ヶ月目の25日は次女にとって初めてのクリスマス

今年のクリスマスは…

娘のサッカースクールにサンタが登場

一人一人にコーチからのメッセージが書かれた

クリスマスカードをもらって娘も喜んでいた

そして指導している中学生チームの練習でもなにか

起こりそうな幻想的な霧の中に…

サンタが登場

ん同じサンタ

別の曜日や別の年代でもコーチたちが交代でサンタを演じ

アットホームでとてもいい習慣だ

そして今年の我が家のクリスマスは…

クリスマスプレゼントという口実でいろいろ購入

自宅用に空気清浄機をネットで今頃になってやっと購入



これでやっとアレルギー性鼻炎による猛烈なくしゃみ
連発の苦しみからも解放される…かも

こう見えても身も心もデリケートなのだ

あと実家へテレビをプレゼント

そしてWiiもやっと購入

ゲームをしない自分にとっては今までいらないと思って

いたが週末サッカーばかりではなくやはり家族で楽しめる

ものも必要かと思い買ってみた…がまだ未開封

自分には前もって『DIESEL』『Laundry 』の洋服などを
買ったり飲み代も結構使ってるのでそれが自分への
プレゼント

あ…スーツも買ったなぁ…

あ…ネットで注文して届いたばかりのジャージ&
ウィンドブレーカーなどサッカー用品も買ってる…

そして長女にはサンタさんから本人希望のレゴブロックが