皆さんに言いたい
歯は大切に
と
先生が
「この際だから、徹底的に
治療しましょう」・・と
長くかかりそうです
歯の定期健診
サボった結果です
（だって、歯医者だいきらい）
定期健診サボると
高くつくし痛い
歯がどんどんなくなる
銀歯がふえる
入れ歯になる
歯は
大切にしてください
先日
乾燥ひじきを
戻したら
いっぱ～～い
油揚げと人参と煮込んで
製氷皿に入れ凍らせました
この製氷皿3個できました
（ちょっと霜ついた＾＾；）
ラップに包み
冷凍しました
今日の旦那さん弁当
卵焼き、唐揚げ甘酢漬け
パプリカオイスターゴマ炒め
いんげん人参の牛肉巻き
ひじき（自家製冷凍）
わかめご飯