今日も、ちょっと肌寒い晴れ
昨日から、腰が嫌な気配
原因はわかってるのです。。。
同じ姿勢での作業です
夢中になると、つい長時間やってしまう。。。
今日は、自分を甘やかしつつ
やすみやすみ作業しようと思います
腰や肩の調子がいまいちの時は、
この方の映画を見てイメージ筋トレ
で、姿勢を正します
ちょっと前のウッドバーニング(焦がし絵)
今日も良い一日に
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