さむい

朝は寒い

南国帰りの

私は・・・さ・む・い

出勤の車

1℃

ひぇ～

もっとも、北海道は

雪便りだから

当然か。

職場近くに

グラウンド有る。

多分板橋区のかな？

ここをぐるぐる回っても

練習になるのだが

私は、河川敷を、川上へ。

10ｋｍ、昼休み走ったが・・・

つらい、足が重い

これで・・・週末・・・大阪・・・・。