ネットでマラソン５時間切れないかな～と見てましたら、見つけました。初心者ほど薄底シューズ履け！
腕は横に振れ！
走力アップは坂道が近道！
かかと着地はやめなさい！
など刺激的な帯書きが、私に本購入のアマゾンクリックを押させました。
さ～てゆっくり読んで、しっかり練習かな？
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