ジョギング

今日の

荒川土手中の

アスファルト道路

毎日ここで

走る練習

致します。

ちなみにこちらは

上流へ向いています。

練習はこちら

下流へ東京湾目指して

5ｋｍそして折り返しとなります。

まだ10ｋｍ＝80分かかっています

これだと、42.195ｋｍ＝5時間40分となります。

5時間切れませんね～

もっと早く走らねば

どうしましょう？