気のトレーニングで頭痛もスッキリ‼



こんにちは照れ鹿児島<道>学院です。
今朝起きると、なんだか頭痛が…!!
冷房にあたりすぎたかな…変な寝かたをしてしまったかな…
と思いながら、窓を開けて、朝の涼しい爽やかな空気を入れて、いつも以上に気をいれて、
気のトレーニングを行いました。
すると頭痛はすっかりおさまり、
快適に一日をスタートすることができましたおねがい

自分でできる体と心のメンテナンス方法を
知っていれば、
疲れた体やもやもやな心をそのままにすることなく、いつも快適に過ごすことができますよ音譜

まずは本からでも、始めてみませんか？ニコニコ
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