お久しぶりです😃
今日は、なぜか眠れないので、久しぶりにこちらで思うがままに呟いてみますね。
実に２年ぶりの更新ですか。
アメブロで初めてつぶやいてから十数年が経ちましたね😂この間に私を取り巻く環境は随分と変わりました。
20〜30代って、ライフイベントが立て続けにやってきますね。
私の中では、唯一自分が主役になれる結婚式の思い出がキラキラと輝いています✨あの頃は、今より10㌔ほど体重が少なかったんです。例にも漏れず、産後太り組に仲間入りを果たしましたっ👏結婚前後もそんなに痩せてた訳ではないんですが、今振り返ると、細い!!!!やっぱり10㌔も違えば、体型も随分と変わりますな😓ほんでまた、自分の知り合いの方たちは、スーーっと元の体型に戻りはるから、なんでまた私だけこんな事にぃ???どゆことー???🤔🤔🤔って思ってるんですけど、答えもわかってるんです。
摂取カロリーオーバー＆運動不足☝️これです。
そもそも、結婚からひとり目の妊娠までの期間で４㌔ぐらい徐々に増えていってましたわ💦
ひとり目の出産の時に、逆子でもないのに予定帝王切開での出産となり、怖い怖い手術を乗り越え、我が子と対面し、休む間もなく初めての育児が始まったでーと言うことで、私は心底ドキドキしておりました。こんな事は、世の親御さんはみんな経験してることなんやけども、やっぱり初めての育児は気が張るんですね。
しかも、お腹も切ってる訳やし、頑張った自分をいたわってあげよう🥺と思い、持病持ちの母にどっぷり甘え、食べたいものも遠慮なく美味しく頂いておりました。その生活のお陰で産後の体重は戻らず💦
そして、産後太りのまま二人目を妊娠。二人目の出産後は、前回の産後生活を見直し、食べ過ぎには気をつけ、無理のない範囲で身体動かしたりして、２回目の妊娠前の体重にはもどりましたが、それでもまだまだ体が重いですね😑
ダイエットって、自分のモチベーションをいかに保つか、これが本間に難しい。授乳中やから、精神的ストレスは増やしたくないけど、みっともない身体も脱却したい、でも食べるのが大好きやし、激しい運動は苦手💦
夫も私と同じように太ってきているので、一緒に痩せて、かっこいい姿を取り戻したいと思っています。
おっと、ようやく眠たくなってきたので、続きはまた後日。
おやすみなさい。
今日は、なぜか眠れないので、久しぶりにこちらで思うがままに呟いてみますね。
実に２年ぶりの更新ですか。
アメブロで初めてつぶやいてから十数年が経ちましたね😂この間に私を取り巻く環境は随分と変わりました。
20〜30代って、ライフイベントが立て続けにやってきますね。
私の中では、唯一自分が主役になれる結婚式の思い出がキラキラと輝いています✨あの頃は、今より10㌔ほど体重が少なかったんです。例にも漏れず、産後太り組に仲間入りを果たしましたっ👏結婚前後もそんなに痩せてた訳ではないんですが、今振り返ると、細い!!!!やっぱり10㌔も違えば、体型も随分と変わりますな😓ほんでまた、自分の知り合いの方たちは、スーーっと元の体型に戻りはるから、なんでまた私だけこんな事にぃ???どゆことー???🤔🤔🤔って思ってるんですけど、答えもわかってるんです。
摂取カロリーオーバー＆運動不足☝️これです。
そもそも、結婚からひとり目の妊娠までの期間で４㌔ぐらい徐々に増えていってましたわ💦
ひとり目の出産の時に、逆子でもないのに予定帝王切開での出産となり、怖い怖い手術を乗り越え、我が子と対面し、休む間もなく初めての育児が始まったでーと言うことで、私は心底ドキドキしておりました。こんな事は、世の親御さんはみんな経験してることなんやけども、やっぱり初めての育児は気が張るんですね。
しかも、お腹も切ってる訳やし、頑張った自分をいたわってあげよう🥺と思い、持病持ちの母にどっぷり甘え、食べたいものも遠慮なく美味しく頂いておりました。その生活のお陰で産後の体重は戻らず💦
そして、産後太りのまま二人目を妊娠。二人目の出産後は、前回の産後生活を見直し、食べ過ぎには気をつけ、無理のない範囲で身体動かしたりして、２回目の妊娠前の体重にはもどりましたが、それでもまだまだ体が重いですね😑
ダイエットって、自分のモチベーションをいかに保つか、これが本間に難しい。授乳中やから、精神的ストレスは増やしたくないけど、みっともない身体も脱却したい、でも食べるのが大好きやし、激しい運動は苦手💦
夫も私と同じように太ってきているので、一緒に痩せて、かっこいい姿を取り戻したいと思っています。
おっと、ようやく眠たくなってきたので、続きはまた後日。
おやすみなさい。
｣
」
それもまた切ないね😅
