みなさん、ウンチ毎日出てます?
ウンチって毎日出てれば便秘じゃないと思ってません?
毎日出ててもカッチカチコロッコロのうさぎさんのような便だったり、いきまないと出てこなかったりするなら
それ便秘です
逆に、3日に1回でもバナナのような形でいきむことなくスルンと気持ちよくできれば便秘とはいいません。
最も多いタイプの便秘は
大腸や直腸の働きの異常による「機能性便秘」
生活習慣やストレス、加齢などの影響を受けて、大腸や直腸・肛門の働きが乱れる結果、起こりま す。
機能性便秘はさらに
弛緩(しかん)性便秘
痙攣(けいれん)性便秘
直腸性便秘
の3つに分けられます。
[弛緩性便秘]
大腸のぜん動運動と緊張の低下により便の通過が遅くなり、水分が吸収されて便が硬くなります。高齢者や出産後の女性に多く、腹筋が衰えて排便時に腹圧がかかりにくいためと考えられます。また、若い方でも朝食を摂らなかったり、運動不足だったりする場合はこの便秘になりやすいです。
[痙攣性便秘]
ストレス、自律神経の失調など自律神経のアンバランスによるもので下痢と便秘が交互に起こることが多いです。この時、大腸は規則正しいリズムのぜん動運動ではなくなり、けいれん収縮が起こっています。その部位の腸管が狭くなって便の通過が遅れ、水分が吸収されて便は兎の糞のようになります。
[直腸性便秘]
習慣的に便意をおさえたり、下剤・浣腸を乱用していることにより排便反射が弱くなり、排便が起こりにくくなっています。便は硬く、途切れがちです。また、最近では、温水洗浄便座の水を腸内にまで入れるために神経の感度が鈍り、この便秘になる人が増えています。
いかがですか?
便秘の原因によって対処法が違うので、まずは自分がどの便秘にあてはまるのか知ることが大事ですよ。
腸セラピーを受けていただいたお客様にはどのように対処すればいいかお伝えしています(^^)
できるだけ薬に頼らず便秘を解消していきましょうね♪
[イベント出展・講座開催情報]
🍎癒しの施術体験会🍎
[日時]
2019年4月6日(土) 午前9時30分〜午後4時
[場所]
おおふなぽーと二階和室
(岩手県大船渡市大船渡町字茶屋前7-6 大船渡市防災観光交流センター)
[内容]
腸セラピー(30分)2,000円
「気」を整えるヒーリング(30分)2,000円
骨盤調整(30分)1,000円
フットトリートメント(30分)1,000円
*事前予約が必要です
詳細はこちら↓
🍎weeklyチャレンジショップ🍎
大船渡市、陸前高田市、住田町在住の起業女志達が各々のタイミングで出展するweeklyチャレンジショップ!土日祝日に誰かしら出展してますよ〜。(タイミングが合わない時は誰も出展しない場合あり)
出展情報は東海新報さんかおおふなぽーとのHPで確認をお願いします!
[ご提供メニュー]
「気」を整えるヒーリングはこちら↓
有料モニター大募集中!!(対面:残24人、遠隔:残15人)
腸セラピーはこちら↓
有料モニター大募集中!!(残49人)
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🍀ハーバリウムのオーダー承ります🍀
ボトルの大きさでお値段が変わります!
50ml 税込1,500円
100ml 税込2,000円
150ml 税込2,500円
オーダーいただく際は使いたい色やイメージをお伝えください。
🌼ハーバリウムペンのオーダー承ります🌼
1本2,500円
プレゼント用ラッピングは+300円
オーダーいただく際は使いたい色やイメージをお伝えください。
全国出張します
リクエスト開催の場合は以下のとおり出張費をいただきます。
[出張費]
大船渡市内→無料
大船渡市外
車の場合→1km×30円×2(往復)
新幹線・バス・飛行機の場合→実費負担
*岩手県内は5名様以上、岩手県外は15名様以上で出張費無料といたします。ただし私が出向く予定に合わせて開催する場合は出張費はいただきません。
リクエスト開催ご希望の場合は、開催希望日を第3希望までリクエストしていただいて日程調整を行います。お気軽にお問い合わせくださいね〜♪
お問い合わせはこちら↓
ものづくり工房かぎしっぽ
(岩手県大船渡市盛町字町7-31)
サンリアショッピングセンターATM出入口を出て左斜め前アキ子美容室隣)