秋の総仕上げ『断食3日目』

地震、積雪、山もないのに猿出没！境町に防災無線が鳴り響く！

どうなってんねん（≧∇≦）




地球の異変を感じる今日この頃。何が起こっても、大丈夫なようにしっかり準備しておかねば(￣^￣)ゞ



インスタント食品を買い集めるんちゃいまっせ～



断食インストラクターこみやん、

一昨日から3日間の断食に入りました〜

今日が最終日＼(^o^)／



もうすぐ冬やからね～
秋の生き方の総仕上げってわけで。

こみやん特製マクロビオティックのスープで、お金もかからない究極の断食！

10年くらい前に初めて断食をした時は、

頭痛、胃痛、眠気と、身体の排毒症状が出まくって、仕事どころじゃなかったけど、

今は、楽勝です。

身体も心も綺麗になるわ！
直感が研ぎ澄まされるわ！
忍耐力がつくわ！
肌がピチピチになるわ！笑



断食は最高の健康法
＼(^o^)／



何が来ようが、1週間くらい食べなくても健康な身体の出来上がり～



そう、天変地異に備えるのは、自分の心と身体をしっかり整える事やで～



もうね、断食後の自分が楽しみでしかたない（^人^）
脂も毒素も溜まりに溜まっていたからなあ～笑



11/20は、初の古河講演に沢山の方がいらしてくださいました。感謝でいっぱいです。

今回主催をしてくれてる、天然記念物みたいに真面目で純粋な本波陽子ちゃんと嬉しいなあ～って喜びました。

11月後半から、講演が続きます。

ピン！と来た方は是非(^ ^)

《幸せ運ぶこみやん講演情報》

【茨城県古河市】
・11/30(水)18:00～
・12/6(火)10:00～
《古河市とねミドリ館》
茨城県古河市前林
《お申し込み》
http://komiyan.net/r/stepmail/kd.php?no=ylTuEvXzcIRnM

《詳細》
http://s.ameblo.jp/kagimaru3/entry-12213381086.html


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【12/2福山】
12/2(金)18:30～21:30
(福山ものづくり交流館)
《お申し込み》
http://komiyan.net/r/stepmail/kd.php?no=ylTuEvnac

《詳細》
http://ameblo.jp/kagimaru3/entry-12223124857.html


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【12/4広島】
12/4(日)12:30～
(広島市西区民文化センター)
《お申し込み》
http://komiyan.net/r/stepmail/kd.php?no=ylTuEvoIRnMm


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【12/18佐賀】
12/18(日)13:30～
(多久市特別養護老人ホーム
天寿荘)

《お申し込み》
http://komiyan.net/r/stepmail/kd.php?no=ylTxdvJqOg


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【1/11、1/25越谷講演】
1/11(水)10:00～
1/25(水)18:30～
越谷市中央市民会館 

《お申し込み》
090 8170 9674
gekikonikoniko1976@ezweb.ne.jp
(サステナ会  武井)