こんにちは。

東京は、10月とは思えないほどの
暑さです!

ですが、やはり秋。
旬の食材を使って料理しました。

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手作りのタルタルソースが美味しい
秋鮭のムニエルに、舞茸ごはんなど。

急にひどく肌荒れしてしまい、
食生活から見直そうと、
肌や体にいい食材を選んでみました!

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作りすぎた舞茸ごはんはおにぎりに。

みなさんも、連休明けですが、
体調気をつけて頑張ってくださいね(o^^o)

안녕하세요~^^

가을에 맛있는 식재료를 쓰고 요리를 했어요~.

밑반찬도 만들었어요^^

긴 연휴가 끝났죠????ㅜ

환절기 감기 조심하시구~^^
좋은 하루 되세요^^!