たくさんあるブログの中から、お越しくださり、ありがとうございます

ステイホームな毎日ですが、今日は、私のヨガの先生でもあり、リンパマッサージの師匠でもある方から、リラックス出来るアロママッサージオイルの調合を頼まれました✨

突然のことだったけれど、嬉しかったなぁ

もちろん、会話はソーシャルディスタンスを守りつつなので、うん、遠いですねー

精油の持つ効能を考えながら、いろんな精油をワクワク、ドキドキ、楽しみながらブレンドしていきました。

ついついあれもこれもと欲張って、いろんな精油を混ぜたけれど、師匠にも気に入ってもらえる香りでブレンド出来たので、ドキドキ💓は安堵感に変わりました🙌

今回使った精油は、8種類🌿

マジョラム

ラベンダー

レモン

サイプレス

ペパーミント

ローズマリー

ハワイアンサンダルウッド

シダーウッド

今回の仕上がりは、甘くなく、スッキリとした香りにしました。

今の時期、特に無意識で気持ちが張ったり、身体に力が入ったりしてしまいがち。

意識して、緩める時間を持つことも大切

香りと手の温もりと適度な圧とで、自分や大切な人の緊張を解きほぐしていけますように

皆さんも、ご自分の好きな香りを、思いきり香ってみてくださいね✨

リラックス系マッサージオイルで私が選んだ精油