糖尿病と言われ・・・

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ツイッターに書こうとしたけど、40文字では書ききれない(*^_^*)

こちらに書きますね。

 

昨年11月から、体重が14キロ落ち、「なんでだろう?」と思ったり、

「ダイエットしてないのに超嬉しい」なんて能天気に思ってました。
だから今月、血液検査に行ったら「糖尿病」と言われました。
神経障害で体の痛みとも戦っています。

 

え?暗い?あはは!全くもってポジティブです(笑)

 

自分のポジティブさに感心したりして(笑)

 

自覚症状が無かったんですよ。

普通、喉が渇くとかトイレが近いとか。

そんなのが無かったんです。

神経障害の痛みは別だと思ってたし。

熟睡できないほどの痛みが襲ってくるの。

ヒリヒリ、ピリピリ、ズキン、手の強張り。

それが数か月続いてます。

なぜか痛み止めの効きが悪い( ̄▽ ̄)ナンダヨー

 

油断してました。反省!

 

とにかく、お医者様の言う事をちゃんと守って生活していきます。

 

 

 

そんな私に癒しをくれたのがガムランボール

 

ガムランボール専門店「チャンティー」さん。

 

おしゃれなのが沢山ありますが、私が気に入ったのは

バリ島伝統工芸のアタで作られたガムランボールです。

 

 

音色が心地いいの。癒されまくりです。

 

 

ほんとに普通に食べてたのに、今考えると量が多いのではなく、

間食が多かったなと(*’艸3`):;*。 プッ

今は、カカオ86%のチョコを少々だけ。

 

それと、低糖工房さんのパンに助けられてます。

 

特に、「低糖質大豆くるみパン」はマジで美味しい!

これはまた頼みます。

 

 

≪今の楽しみ≫

座り心地のいいソファーが30日に来るの。(欲しかったの)

そして、汚れが取れないので新しい手帳型スマホケースを頼みました。

それも2種類!気分が変わっていいかも。早く来ないかな~!

 

不思議と、外に出ると痛みをあまり感じないのよね。

暖かくもなったし、ウロウロしよう。

 

 

ほんとに、こんな報告でごめんなさいm(__)m

 

さっ。覚悟を決めて治します。

そして、欲を言うなら・・・あと5キロ痩せると若い頃の体重に戻ります。゚(゚^∀^゚)゚。 アヒャヒャヒャ

 

脂肪がなくなると筋肉も無くなるの。

直ぐ疲れるし、体力が10分の1になった気がする。

筋肉をつけるためにルームランナーで歩いたり(すぐ疲れる)

軽い運動したり。

驚くよ!ラジオ体操が出来ない!テンポについていけない!

なんか、ショックな事ばかり。

健康的に痩せないとダメねヽ(^o^)丿

 

頑張ります!(=⌒▽⌒=)

 

 

また自分で「いいね」してしまいました(#⌒∇⌒#)ゞ

久しぶりだったのでつい・・・。