心もカラダもしなやかに♪
人生彩り豊かに♪
からだケア〜colorful〜
セラピスト まゆみんです
骨盤は
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閉まってばかりでもダメなの
開いてばかりでもダメなの
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閉まったり開いたりと
骨盤のリズムがあるのがいいのよ
月経周期に合わせて骨盤リズムをつけて整えます
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ホルモンバランスを順調にするから
月経にまつわる不調の改善
それは
更年期になっても同じく続いていくことが大事
筋肉が弱くなるからしっかりと骨盤周りの筋肉を柔軟に
あと
出産後の骨盤はしっかりケアすることが大事
あとあと腰痛や股関節の違和感にならないように
本日のお客様は
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産後の骨盤ケアです
