からだケア〜colorful〜
心もからだもしなやかに♪
人生いろどり豊かに♪
本日のお客様は…
産後の骨盤について
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赤ちゃんのおてて
ぷくぷくの感じがたまらい可愛い( ´ ▽ ` )
産後の骨盤調整のママと一緒に来てくれました。
ママが施術の間ずっと
『あーうー』
お喋りしてくれてご機嫌さん❤︎
そしてスヤスヤ(*´∀`)♪
おやすみ
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産後の骨盤はゆるゆる
出産時は靭帯が緩んでいるから
姿勢や日常のクセですぐに歪みが出るし
歪みのまま出産してしまっているケースも多いからね。
腰痛、頭痛、捻挫と色々しんどい状態に…
そのまま靭帯が元に戻る前に整えるのが大事だよ。
抱っこに授乳にお母さんは、今までにやった事がない姿勢の連続だもの。
上半身と下半身をつなぐ役割の骨盤をしっかりとと安定させましょう❤︎
抱っこ紐を止める位置次第で身体に負担なく抱っこできますよ。
お母さんは今までの生活が一変してもう大変。
考えすぎちゃったり無理しちゃたり…
頭も気持ちもごちゃごちゃだよね。｡(ㆀ˘･з･˘)
そんなお母さんに次回は
『台湾式足ツボマッサージ』👣
をプラスして脳内や内臓や産後のホルモンなど、内側からのケアもしますよ(●´ω｀●)
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