筋肉激痛

起きて早々身体中痛い…

昨日ブログに書いた山登りもそうだが家でできる筋トレもやってるから尚更か( ；∀；)


これで懸垂もやってますw

腕は激痛だわ腓腹筋全般的に痛いはで不快ながらも何だこの満足感は…


んでもって考え事する前に食べるアイス…

脳ミソ使うと糖質欲しくなるってのは本当らしいな！

体重は増えてないのでちゃんと頭に栄養がいってるのかな…

脳ミソだけじゃなくて頭皮にもいけよ！

今日は少し忙しいのでブログはこの辺で…

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でわまた