こんにちは
『女が幸せに生きるレシピ』をお届けする
まべなつこ です
私自身も自己啓発のコーチングや塾をしていますが、自分も更なる学びを深めるため、コンサルティングやコーチングセッションを受けています
最近の一番のテーマは
『怒りの感情の発散』
といっても、怒りたい本人に向かってぶつけまくる、というものではありません
小さい子どもならばともかく、
大人として社会で暮らしていくには、イライラするたびにその本人にぶつけまくっていては人間関係が成り立ちませんよね
そこで、よい方法があります
それは、自分1人で発散しまくること!!
車を運転しながら大声で叫ぶ
クッションにパンチする
ノートに文句を書きまくる
これをたくさんやると、
自分のなかのモヤモヤがスッキリして、
怒りの対象の本人に会ったときにはフラットに話せるようになる
のです!
(特に親子、パートナーとの関係が
よくなります)
怒りの1人発散タイム
オススメです♪
只今、Webコーチングはお休みしております!
またの再開をお待ちください♪
コーチングのご案内
『人生がうまくいかないと思う』
『幸せを感じられない』
『自分が好きになれない』
『いつまでも自信が持てない』
『女って損だと思う』
『不安や焦りから解放されない』
『パートナーとの関係に悩みがある』
そのような現象は、あなたの『考え方』
の癖から作られています
コーチングでは、あなたの『考え方の癖』
を客観的に見ることにより、自分だけでは
気づけないところを発見し
より、幸せに導くお手伝いをします
人によって抱えている問題はそれぞれ
違います
お話を聞くことにより、あなたにぴったりの
解決方法 をお伝えしていきます
コーチングのご感想
まべさんと話していると、潜在意識に隠れていた自分の気持ちを引き出してくれるのでスッキリします。気持ちも楽になります。
的確なアドバイスをいつもくださる愛溢れるコーチです
(A.Tさん 35歳 主婦)
本当にごくごく自然なことを自然な形で
気づかせてくれるのがまべさんの素晴らしい点だと思います
そして、何度もその場面に直面したときに
思い出せるほどしっかり定着しています
(N.Kさん 31歳 会社員)
自分に自信がつき、自分という存在を再確認しました まべさんのコーチングは自分ではなかなか気づけないところを発見してくれて、
前向きにアドバイスいただけるので希望と自信が持てました
(K.Oさん 44歳 美容師)
コーチング料金
単発コーチング 60分 15000円
継続コーチング 60分×6回 75000円
(単発5回分のお値段で受けられます)
※ メールサポート付き
コーチング形態
対面(新潟市内ホテルラウンジ)・ zoom ・電話(ライン電話可)
※対面は飲み物代(自己負担)がかかります
コーチング予約可能日
只今、Webコーチングはお休みしております!
またの再開をお待ちください♪
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