精神的に自立するとは？


こんにちはニコニコ

『女が幸せに生きるレシピ』をお届けする

まべなつこ です







先日、娘に『ママ、精神的に自立するってどういうこと？』と聞かれましたキョロキョロ


これは、ズバリ聞かれると大人でもなかなか的確に説明できない人も多いのではないかと思います


精神的に自立する とは

自分が幸せであるかどうかを
他人がどうであるかに依存しない

ということです


具体的に言えば

『お母さんがこうしてくれないから幸せじゃない』

『彼が一緒にいてくれないから幸せじゃない』

というのは、精神的に自立してない、ということです


もし、そこが他人に対して納得いかないときは、話し合いで変わる可能性のあることならば話し合ってみる

それでも相手が変わる可能性がないのであれば、それに対して自分が変わってみること です


例えば、彼がどうしても今仕事が忙しくて会えないのであれば、お互いの時間の調整ができないか話し合ってみる


それでも今どうにもならないのであれば、彼に期待するのは止めて自分で楽しめることを探すことです


映画を観に行く、景色の綺麗なところにいく、美味しいものを食べる、適度に男友達と会って話して発散する、など 自分で楽しめることはたくさんありますチュー


どうしても自分の希望と彼の生き方が合わないのであれば、パートナーチェンジするのも手です


他人は変えられない
変えられるのは自分なのです


相手が変わらないのであれば、
自分のスタンスを変えてみる
ということですウインク




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