昨日の補足です
昨日の記事(Ranko☆流ノートワークステップ2)はこちら
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ステップ2で
できてない自分、
ダメな自分を許す
と書きました。
前に紹介した図
どんどん自分の中心からズレていったでしょ。
【許すって、円の中心へ戻していく行為なのです】
そして、そして、
できる自分
最高の自分も
どんどん許してください
どういうことかというと
例えば、
美しくあると妬まれるとか
お金持ちになると嫌われるとか
そんなことを書いたとしたら
美しく在ってもいい
お金持ちでもいい
と最高にポジティブな状態も許可してあげてください
本当は手に入れたい状態
理想の最高の状態
それを許す(許可する)
ダメな自分を許すより
最高の自分を許す方が難しいかもねー!
どんな自分でも許していくというのは
砂の中に埋めてしまった宝物を掘り出すようなもの
許せなくても
とりあえずノートに
いいよ
と書いてみてください
人間的にどう?とか
こんな人絶対嫌!とか
いろんな感情がでてくるかもしれないけど
とりあえず、淡々と
いいよー
を積み重ねてみてね
今日もありがとう♡
Ranko☆