あれもしたい、これもしたい。。。
あれも気になる、これも気になる。。。
あれもしなきゃ、これもしなきゃ。。。
あれもこれも病の症状が・・・(*^.^*)
すっかり病気のように言われてます(^_^;)
おはようございます
楽しい週末のかがやこです。
先日ヨガのレッスンでのお話。。。
春という時期は、体の余分なものが外に出ようとする時期です。
花粉症などのアレルギー症状がこの時期多いのも、そんな理由があるからなんですね。
体はデトックスを求めていますが、
心は。。。というと、春になると何か新しいことを始めたくなったり、動きたくなったり。
ココロとカラダがとてもアンバランスな時期でもあるのです(^_^;)
そっか、納得です(^-^)/
そういうことなんですね。
このなんとも、無駄の多い動きや中途半端な気持ち(＞_＜)
時間が足りない
というより、うまく使えていないような・・・。
う～ん、言い訳ですね(^_^;)
時間はいくらだって作れるはず。
うまく出来てないときの空回りモードに入ってますね
とまあ、季節のせいにしてみたりして
最近お気に入りの香りは、ベルガモット
柑橘系がとても心地よく感じられます。
その中でもこのベルガモットは、香りがとてもおだやか。
気持ちもおだやかにしてくれます。
紅茶のアールグレイの香りでも有名です。
鎮静と高揚、両方の作用をもつ香り。
やはり、気持ちにぴったりの香りを選んでいたのかも。
今朝はジュニパーベリーもブレンド。
森林浴効果で、空気を浄化。
心身のデトックス効果の高い香りです。
ココロもカラダもリフレッシュ
充実した一日になるよう、まずは。。。
姿勢よく、シャキシャキ動いてみよう～v(^-^)v
暖かくなってきたし
そして。。。
今出来ることは、今する
あとで・・・はないことは、ひしひしと感じております(^_^;)
したいことは、しておく
鉄則ですね～
ご訪問ありがとうございます。
今日も楽しい一日になりますように