おはようございます
楽しい週末のかがやこです。
学びの秋でしょうか。
季節もよくなってきて、いろいろなことにチャレンジしたくなりますね。
アロマテラピーを始めてみたいという声もいただくようになり、とてもうれしく感じているこの頃です。
アロマテラピー最初に選ぶ1本・・・
さてどんな香りが好きですか
ラベンダー、オレンジ、レモン、ユーカリ、ローズ・・・
精油にはそれはそれはたくさんの種類があります。
聞いたことのある名前もあれば、初めて聞く名前の精油もありますね。
そして、精油によって効能も変わってきます。
リラックスしたいな・・・
元気になりたいな・・・
集中力をアップしたいな・・・
など目的に合わせて選ぶのもいいでしょう。
しかし、最初に選ぶ1本
まずは「この香り好き
」と直感で選んでみてください。
きっと間違いない香りだと思いますよ(^-^)/
直感で選ぶ香りはその時の気分や体調によっても変わります。
そのときの自分の体が最も必要としている香りでしょう。
好きな香りだと、体も喜んで受け入れるので、期待する効果もＵＰするのです
忙しい毎日、ときにはゆっくりと自分の体の声に耳を傾けてみませんか。
最初の１本、きっと思い出の１本になるはずです(*^.^*)
ご訪問ありがとうございます。
今日も楽しい一日になりますように