問題

問題だと思うことがあるならば

まずは

足元を観る

深呼吸を繰り返し

自分を落ちつかせ

今、ここ

足元を

大地に今、立っている自分をしっかり

と

意識して。

それは　本当に私に起きている問題だろうか？

自分に

内側に問いを放つ

それは

私の問題なのか？

他の誰かの問題なのか？

私の問題ならば

解決はしたいのか、どうなのか？

誰かの問題ならば

私にできることは

あるのか？ないのか？

順番に

今の自分に

聞いてみる。

悩みごと

問題だと思うこと

を

どうしたいのか？

ただ、大変だー　と、騒ぎたいのか

落ち込みたいのか、

解決していきたいのか

結末をどうしたいのか？

やることも意識の使い方も

変わります。

その問題ときちんと向き合う。

どうしたいのか　を観ること。

ただ、漠然と

大変だ〜　すごい問題だ〜　と

騒ぎたいのか。

そこから、先へと進みたいのか

その目的がはっきりすると

そのあとの

行動も意識の使い方も

変わる。

ただ、ただ

大変だ〜　と

騒ぎたいのなら、とことん

やってみたらいい。

やってみたら

騒ぐのにも飽きるから😆

悩みも同じ。

とことん、悩んでみたら、

悩むのに飽きる😅

中途半端に

していると

なんとなく持続していく想いがあるから

真剣に自分の考えや想いと

向き合うこと

なーんだ　と

拍子抜けすることもあるよ。

中途半端にしない

人生の大切な時間を使っているのだから

真剣にね。

求めれば　与えられる

ただ　なんとなく

は

もったいない

命の時間は有限で

その時間をどのように使うかは

自分次第。

この世の時間は

長いようで

短いのかもしれない。

最近、知人が亡くなりました。

もう、逢えないのかと思うと

寂しいものです。

彼女のご冥福をお祈りします。

と、共に

この人生で出逢ってくれた奇跡に

ありがとうございます。

やはり

知り合いの死は

自分の中に響いてくるものがあって

その響きを大切にしていきたいと

思います。

生きているうちにしか

できないことがあります。

大切な人生の時間を

どのように使いたいか

今一度、自分に問いかけることを

おすすめします。

shizuko

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