私達は
素晴らしい世界で
共に
生きている
離れていても
そばにいても
見ることが
できることも
できないことも
感じられないことも
共にある
雑多ことを忘れて
今朝、瞑想の時に
いただいた言葉
騒がし過ぎる
自分の外の世界に
目を向けすぎていると
自分の中も
ざわついてきる
外的要素を知ることも大切だけれど、
それよりも
もっと大切なのは
自分の内側
内的なこと
まわりに
目を
心を
向けすぎずに
雑多なことは
ひとまず 脇に置き
自分に集中してみるといい
心 弾むことも
心 弾まぬことも
世の中では同時に起きている
その現状を踏まえながら
何にフォーカスして
過ごすのか
どうぞ
外ばかりに目を向けず
自分の内側に
内側を感じてください
自分の違和感を大切に
今日も暑くなりそうですね
太陽☀️の陽射し
風の心地よさ
たくさん感じて
受け取って
呼吸して
素敵な時間をお過ごし下さい。
shizuko
⭐️小平の自宅にて（zoomなどもオンラインも承ります）セッションさせていただいています。⭐️
✨セッションは随時、承っております。お問い合わせ下さい。
セッションの詳細は
をご覧ください。
🌈 Rainbow sprits 🌈
✨コラボヒーリングセッション✨
6月28日（日）
ご予約承り中です😊
✨ネットショップができました✨
🌈 Rainbow sprits ネットショップ 🌈
mayuちゃんは
水彩画を販売しています。
shizukoは
精麻の作品を販売しています。
ただいま、準備中です。
Rainbow spritsのコラボセッションも
ショップからご覧頂けます。
少しずつ、商品が増えていく予定です。