9月になり、雨続きの足立区南花畑です！☔️
涼しくて良いのですがお散歩に困ります
そこで！
距離を取り、風船バレーをしました🎈
結構燃えちゃうんですよ！
とりゃっ‼️
少しはストレス発散になったでしょうか？
こちらの方は…
足漕ぎマシーンで筋力トレーニング中！
今日は脳トレをしましたよ〜
腕の運動はバッチリ👌
汗かいちゃうわ〜
指先の運動になると皆さん苦戦しています💦
頑張って脳を鍛えて下さいね(^-^)
では昼食の紹介をします🥢
8/31(火)の昼食です
ビビンバ風混ぜご飯
味噌汁
カレイのみりん漬け焼き
茶碗蒸し
かぼちゃ煮
キウイ
9/1(水)の昼食
ひじきご飯
味噌汁
白身魚のチーズカツレツ（生姜漬け）
煮物
ほうれん草のなめ茸和え
蒸しナス
梨
9/2(木)本日の昼食
ご飯
味噌汁
豚肉の生姜焼き（キャベツ、ブロッコリー添え）
煮物
ごまなます
ポテトサラダ
バナナのヨーグルト和え
本日もご覧くださいましてありがとうございました😊
今日はこれからお誕生日会です🎂
その様子は次回に！