万歩計

一気に夏のような気温

マスクが暑さを倍増させますね

熱中症には気をつけなきゃです

そして今日は黄砂に注意です

先日フッと久しぶりに体重計に

😱

やっぱり2Kg増えてる

コロナ太り？ってことにしておこう

携帯の万歩計で

どれくらい歩いてるのか

調べてみました

5/10日曜日

5/11月曜日

5/12火曜日

朝のお散歩だけで5千歩

家事、お仕事、夕方のお散歩

お仕事がない日でも1万歩以上

想像通りの歩数でした

それでも痩せないって

🤣

どういうこと🥴

でも元気だし

りんご親子達がいるから

こんなに歩く事が出来る

これからもしっかり食べて

睡眠とって

元気でいなきゃです

🍀😊🍀