眠っている魂を揺さぶり
本当の自分を目覚めさせる
MITSUKOです。
本当の自分を目覚めさせる
MITSUKOです。
ひとことメッセージを贈ります ♡
自分の内側にあるものを
目で観てるものが
「現実」と呼ばれているものだ
今日も読んで下さり有難う！
明日も素敵な1日になりますように‼︎
では、またね♪
- 前ページ
- 次ページ
眠っている魂を揺さぶり
本当の自分を目覚めさせる
MITSUKOです。
本当の自分を目覚めさせる
MITSUKOです。
みなさま こんばんは！
毎日楽しく本音で生きていますか？
今日は今の感じ方という
テーマでお話ししたいと思います。
みなさまは
今の自分の状況
（仕事・人間関係・経済状況・健康状態）など
客観的に見てどう感じていますか？
そして
それらの状況は
自分が望んでいることと一致していますか？
もし一致していない としたら
今は望みが叶っていない
という捉え方をしているんですよね。
そんな自分をどう感じていますか？
何が言いたいのか？といいますと
人は望んでいる環境に身を置いている時と
望んでもそれが叶っていない環境の中では
自分に対する感じ方や湧き上がる感情が違うものです。
簡単に言えば
叶ったら嬉しいし、叶わないと悲しい
というように。
これを当たり前だと思いますか？
もしYesと答えたなら
出来事や環境によって
自分の幸・不幸を感じている人といえます。
それって
自分自身が外側に振り回される生き方なのです。
それが良くないということではなく
ずっと振り回される生き方をしていると
何が幸せなのか？本質に気づけないまま
終わってしまいますよ、ということなのです。
望む環境さえ手に入れれば
一生不満は出てこない
という事はありえません。
じゃあ一体どうすれば
外側の状況に振り回されず
自分自身に対しても
不平不満ではなく
受容して過ごすことができるのか？
その答えは
今をていねいに味わうこと
どうやって？
それはね
ちょっとだけ抽象度を上げて
自分を客観視してみます。
そして
今置かれている状況だったり
今の自分自身を丁寧に見ていき
それを丁寧に味わうのです。
客観視するのは
自分の感情に飲み込まれないため！
今うまくいかなくて
イライラ怒りモードの自分だとしたら
その感情と一体化せずに
イライラ怒っている自分を
丁寧に味わってみるのです。
あぁ 今 イライラして
怒りがどんどん出てくるね。
怒りってすごいエネルギーだなー。
このまま感じているといつまで続くだろう？
という感じで自分をじっくりと味わうのです。
今の仕事が嫌で会社に行きたくない
と悩んでいるのなら
「仕事が嫌で会社に行きたくないと思っている自分」
を丁寧に味わってみるのです。
集客ができなくて
申し込みが0人なら
「集客できなくて申し込みが0人の自分」を
丁寧に味わってみるのです。
望んでいる何かを手に入れたら
今の悩みはなくなると思っているとしたら
それは幻想ですよ。
幻想を夢見るよりも
何も手に入っていない今だとしても
「この今」を丁寧に味わう
ということをしていくと
今この瞬間に放つ波動が変わってきますので
確実に未来は変わっていきます。
さらに
どんな状況でも
どんな自分でも
丁寧に味わうことで
そこにジャッジは生まれません。
中立なままです。
だから
ジャッジのない未来が創造され続けます。
今の感じ方1つで
状況に振り回されない自分になれたら
最強だと思いませんか？
どんな自分も
楽しめるようになったら
しめたもの！
今日も読んで下さり有難う！
では、またね♪
眠っている魂を揺さぶり
本当の自分を目覚めさせる
MITSUKOです。
本当の自分を目覚めさせる
MITSUKOです。
ひとことメッセージを贈ります ♡
すべて自分で決めていい‼︎
何をするのも
どこに行くのも
心の赴くままに動いていいんだよ。
許可を出せるのは自分だけ！
その積み重ねが人生なんだ。
その大切な人生を
他人の判断に委ねてはいけないよ。
素敵なゴールデンウィークを
お過ごし下さいね♡
今日も読んで下さり有難う！
では、またね♪
眠っている魂を揺さぶり
本当の自分を目覚めさせる
MITSUKOです。
本当の自分を目覚めさせる
MITSUKOです。
みなさま こんばんは！
今日もご訪問して下さり
本当に有難うございます‼︎
さて
今日は毎日自分をほめていますか？
について書いていきたいと思います
みなさまは毎日自分をほめていますか？
どうでしょうか？
ほめるって
何かを成し遂げた時や
出来なかったことが 出来るようになった時
ものすごく頑張った時とか
そういう時に自分を褒めるという
イメージではないですか？
もしそうだとすると
それらがないと
自分を褒める機会がないってことですよね。
だから
毎日自分を褒めるということを
あまりしないのかもしれません。
特別なことがないと
褒めないってことですもんね。
でもこれってほめるハードルが
高すぎると思うのです。
毎日一生懸命生きている
これだけでスゴイことなんですよ！
昔何かの本で読んだことがあるのですが
魂が肉体に入ると
体はすごく重たいので
肉体を操るのって
本当はすごく大変なことらしいのです。
重力がありますしね。
だけど
私たちって 走ったり運動をしたりと
難なく使いこなしていますよね？
これって凄くないですか？
これだけでも
自分を褒める価値が大だと思うのです。
もし
私には自分を褒めるところなんて
何一つない、と思っているのなら
その重くて大変な肉体を
毎日使いこなしているだけで
すごいことなんだって
自分自身を抱きしめ
目一杯褒めてあげて欲しいのです！
魂さん すごく喜びますよ！
ぜひ
1日の終わりに
自分自身に声を掛けてあげてね！
今日もよく頑張ったね！
えらいよ！
有難う！ と。
今日も読んで下さり有難う！
では、またね♪
眠っている魂を揺さぶり
本当の自分を目覚めさせる
MITSUKOです。
本当の自分を目覚めさせる
MITSUKOです。
みなさま こんばんは！
毎日楽しく本音で生きていますか？
今日は
自分の内観をして
自分と向き合っている人が
陥りやすい考え方についてお話しします。
お金に悩んでいる人は
ブロックを全て外さないとお金は入ってこない…
と思っている。
ネガティブな人は
ネガティブを全てポジティブに変換しないと、
または、ネガティブを持ったままでは
人生は好転しない…と思っている。
自己否定をしている人は
否定を全てなくさないと
自分は変われないと思っている。
etc
自分が変わらないのは、
人生が好転しないのは、
自分の中に気づけない何かが
まだあるからかもしれない…と考えがちです。
完全にゼロにしないと
次のステップに行けない
というのは勘違いなのです。
そんな事はありません。
少しでも何かに気づき
思い込みを変えたなら
それだけでも現実は確実に変化していきます。
ただその変化が
些細すぎて気がつかないだけなのです。
例えばお金のブロック。
ブロックを持ったままでもお金は入ってきます。
全部ブロックを外さないとお金は入ってこない…
と思っているのなら
それは、単なる思い込みです。
自分と向き合い内観する事は
とても大切なことで
自分を知っていくことができ
今後の人生をどう歩んでいきたいのか？
明確にすることができます。
ただ真剣になり過ぎて
自分の中の負の部分を全て排除しようとするのは
自分をありのまま受け入れるという観点から見ると
自分を否定していることになるので
結局人生の流れが滞ってしまうのです。
なので
お金に困っていても
ネガティブ全開でも
自己卑下・自己否定しまくっていても
醜い感情が渦巻いていても
そんな自分をそのまま受け入れることが
とても重要なのです。
今の自分を全肯定する！
どれだけ否定的な感情を持っていても
醜い思考があったとしても
自己中だったとしても
これらを1つずつ受け入れることができるか？
ということなのです。
つい
「こんなことを考えちゃダメだ」
と自分を変えようとしますが
変えようとする前に
「こんなこと考えてる自分」を受け入れるのです。
あなたはどんな自分が受け入れ難いの？
現実を見ずに夢ばかり追いかけてる自分？
浪費や借金グセがなおらない自分？
ぐうたらな自分？
そんな自分を変えたいのなら
変えたい！と思っている自分を受け入れるのです。
自分のことが大嫌いだったら
自分を嫌っている自分をそのまま受け入れます。
自分が許せないのなら
自分を許していない自分をそのまま受け入れます。
このように 自分を観察して
丁寧に1つずつ否定を受け入れて統合していくと
「全て解放しないと次に進めない」
という囚われからも解放されます。
自分の中から否定を無くしていくことが
人生を好転させるコツなのです！
焦りは禁物ですよ
大丈夫！ 人生はどんどん良くなります♡
今日も読んで下さり有難う！
では、またね♪