夏バテと東洋医学

夏バテは、暑さや湿気によって身体のバランスが乱れ、疲労感や食欲不振、だるさなどの症状が現れる状態です。東洋医学では、夏バテを「気の不足」と捉え、体内のバランスを整えることが重要視されます。食事や生活習慣の工夫や、食材の選び方（例：冷たい飲み物の摂り過ぎを避ける）など、東洋医学の視点を取り入れることで、夏バテの予防や改善が期待できます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　

夏バテでだるい方は是非鍼灸治療で身体の不調を整えに来てください♪