東洋医学では、梅雨から夏の時期にかけて「湿邪」によるだるさなどの不調が起こりやすくなると考えられており、鍼灸治療や食養生などで対策を講じることができます。
また、鍼灸治療では「湿」と自律神経にアプローチし、「湿」を排出し胃腸の働きを整える効果が期待できます。
また、次のような食材が効果的です。
余分な水分を排出する食材(スイカ、ゴーヤ、トウガンなど)を組み合わせて食べる。
東洋医学にご興味がある方は是非鍼灸治療をお試しください♪
東洋医学では、梅雨から夏の時期にかけて「湿邪」によるだるさなどの不調が起こりやすくなると考えられており、鍼灸治療や食養生などで対策を講じることができます。
また、鍼灸治療では「湿」と自律神経にアプローチし、「湿」を排出し胃腸の働きを整える効果が期待できます。
また、次のような食材が効果的です。
余分な水分を排出する食材(スイカ、ゴーヤ、トウガンなど)を組み合わせて食べる。
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