暑いと冷たいものばかりとりたがるけど…

「最近暑いでしょ…だから冷たいものばかり飲んじゃうんだよね…」

というお友だちに長男が言ってたのが

『暑いからといって、冷たいものをとると身体を冷やす。冷えると、あたためようとする。だから、余計に暑くなる…』

確かに汗をものすごいかいて、あついそうです。

そんなときは常温のものを飲んだり、あたたかいものを取ったり…

適度に冷たいものばかりとらないようにするといいみたいです。

なるほどねー。

でも、ついつい…🤣

実家の母も暑がりだから教えてあげなくちゃ

暑い日が続きますがお身体大切に！