眠いんだけど、朝の空気はひんやり気持ちイイものです目
{8F508CEB-6E8A-478E-BF1E-70758BDE7EAE:01}


ワンコに眠いとか無いのかなぁ。

毎日のお散歩のお供はコレビックリマーク
すぐに効果があるわけではないけど、
じんわり効率良く効いてる感じニコニコ
{7C179734-7E8B-445F-AF8B-A6A4993F0994:01}


ε(*゚∇゚*)ノ゙ハジメマシテビックリマーク
篝「かがり」と申します

これから、日々-20kgを目指して色々なダイエットにはげみますメラメラ

ちなみに、私の仕事は小さな飲食店を経営しておりますおにぎり

だから食べ物に囲まれて誘惑がいっぱい汗

ついつい、普通の人よりつまみ食いの誘惑が多くて困ります…あせる

私のダイエットですが、実は今現在ダイエットは継続中なんです!

まぁ、何回目のダイエットかは忘れましたが
初めにスタートしたのは、2015年2月14日です。
そうビックリマークバレンタインデーですドキドキ

今は7月1日なので、約4ヵ月半ですねDASH!
結果から言うと、ちょうど-20kgを達成しましたビックリマーク

もう、半分いってるやん
と、思うでしょ。
いや、元が90kgスタートなんで、まだまだです

そうビックリマーク現在70kgなんですわクラッカー
めでたい体ですよー
だから、これからの-20kgを記録します。
で、トータル-40kgが最終目標!!

50kgを切るのがゴールです合格
締切は2016年2月14日です。

世の中のダイエッターさんのお役に立てれば幸いです

では、これから宜しくお願いします