寝付きは良かったけど何回も目が覚めた

 

無状態:昼100% 夕方100% 夜100% 夜中100%

 

服用中の薬:

歩き:キロ

ラン:8キロ

ライド:キロ

 

姪っ子の事情は継続中だけど少し軽減

ストレスも減ってきたかも

腰の痛みはある

股関節の痛みもある

 

まぁ特に気になる感じは無かったかなぁ

寝撮るときに咳が結構出て何回も起きる

検査はしてないけどまぁコロナだろーなと思う

喉は違和感がちょっとあるぐらい

走ると多少クラクラ感はまだある

咳はたまに出る

痰もたまに出る

鼻水はほぼ無くなった

 

 

 

急激な睡魔は少しありzzz

 

排便2回 

1回目:少なめ 残便感はほぼ無し ちょっと固め

2回目:少ない 残便感はほぼ無し ちょっと固め

3回目:

4回目:

5回目:

 

排尿時間は60秒~1分30秒

排尿間隔は1時間30分~2時間 大体2時間ぐらいだった

 

朝食:

昼飯:カレーライス、鶏のソテー、とろろ汁

夕食:そーめん、ハッシュドポテト、豚肉の甘酢がけ

間食:アイス、お菓子、白湯、麦茶、コーヒー

 

  • 腹痛:ほぼ無し
  • 排尿後の残尿感:残尿感も多少残るけぐらいだけどかなり減った。最後に多少力はいれんといけんけど
  • 尿の出:途切れ途切れの時の方が多いけどまぁまぁって感じ
  • 就寝中の排尿:1回 
  • Oな:1回

     
    日付 最低気温 最高気温 最大瞬間風速
    時分 時分 m/s 16方位 時分
    07/24 27.5 02:20 29.5 00:29 6.4 00:06
    07/23 25.6 02:31 35.5 12:59 11.3 11:39

    ※07/24 02:20現在